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各位版友的基代 - 健身

Lydia avatarLydia · 2019-08-07

Table of Contents

女
身高153
體重37

TDEE測出來
我的基代只有9百多
少的很誇張

我要來多運動增加肌肉量
努力增加基代了


想知道版友的基代都怎麼樣




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健身

All Comments

David avatarDavid2019-08-10
你好瘦！我以前狂做有氧的時侯基代1400，重訓後都沒
量了但希望是有增加 XD
Genevieve avatarGenevieve2019-08-13
你還小贏我朋友，我朋友148體重30基代不到900
Gilbert avatarGilbert2019-08-16
之前為了懷孕，才拼命增肌吃也才加到35
Regina avatarRegina2019-08-20
基代勉強破900~~
Damian avatarDamian2019-08-20
體重37基代低很正常吧
Sandy avatarSandy2019-08-25
體適能板也能大家文XD 自己的基代還要跟別人比喔
Charlotte avatarCharlotte2019-08-27
體重30也太可怕
Damian avatarDamian2019-08-28
妳這體重只要有運動除了垃圾食物之外想吃就放開吃吧 除非妳
想當仙女 不然特地去算基代數字就現階段來說意義不大
Rebecca avatarRebecca2019-09-02
感覺上inbody 的基代就是拿骨骼肌去代公式跑出來的
Yedda avatarYedda2019-09-04
太瘦了
Megan avatarMegan2019-09-04
請問幾歲？
Kelly avatarKelly2019-09-06
比妳高哦！我是說身高
Olive avatarOlive2019-09-10
我是你的體重四倍，基代2200
Irma avatarIrma2019-09-13
多吃點 然後重訓為主 健身房還是看得到很多很瘦的女生
Thomas avatarThomas2019-09-16
在運動
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-09-18
各位基友
Olive avatarOlive2019-09-18
體重4倍… 37kg x4 = 148kg… 確定不是肥宅…？？
Margaret avatarMargaret2019-09-20
是我的數學老師請假了嗎
William avatarWilliam2019-09-22
153 56 基代1450 男 可撥身高
Agatha avatarAgatha2019-09-23
153/52 女 基代1300