各位認為多久一次的大餐算合理？ - 健身

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先說一下我定義的大餐是吃到飽的那種燒烤或火鍋店或是餐廳的自助餐

或是王品西堤那種可以吃的很飽的那種大餐



上上禮拜五已經跟家人去吃火鍋大餐了，兩個禮拜後的今天又要去吃

我是一個會吃大餐的人，因為我每天運動我知道偶爾吃大餐不會胖

不過我蠻好奇多久吃一次算偶爾吃？我這樣兩個禮拜吃一次我覺得有點太常吃了

而且我去吃火鍋我都挑垃圾來吃，比如蛋糕冰淇淋或巧克力噴泉，因為平常我不會去吃這
些東西但我又很愛吃



不知各位怎麼看

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