哪邊買的到腳蹬箱或台階 - 健身

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-03-21T23:28

Table of Contents




要練腿部肌肉

看到有一種台階

可以上下調整高度的那種

找來找去都無

請問哪邊可以買的到??

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別人笑我太瘋癲

我笑他人看不穿~

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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2012-03-24T03:35
登階?上樓梯阿,一次跨兩格XDDD(我都這樣練)
Susan avatar
By Susan
at 2012-03-27T18:56
http://www.pcstore.com.tw/outdoorfun/M06759401.htm
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-03-29T18:00
喔喔,好棒喔,買給我姐XDDDD
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-04-02T22:45
平常可以當小板凳用...
Doris avatar
By Doris
at 2012-04-05T01:22
我用家裡沒用的木板床練 單腳正好90度
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-04-06T03:07
用樓梯就好了幹麼花這種錢
Lily avatar
By Lily
at 2012-04-09T20:31
輔助用具就是為了方便與安全,人家肯花點錢換方便,不行嘛?
Doris avatar
By Doris
at 2012-04-12T11:56
我家附近鄰居還一堆是住平房勒~~你要人家去哪生樓梯出來?
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-04-14T12:58
有錢看病 沒錢買健身器材
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-04-17T20:17
........你只要一疊書
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-04-20T10:40
http://goo.gl/7ejNy 類似這種的
Delia avatar
By Delia
at 2012-04-24T00:12
非大推不可 原PO我也要買!!!我找好久 國外一個好貴
Jack avatar
By Jack
at 2012-04-28T16:09
台灣好像連健身房都很少有這種東西 真的很遺憾.....
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-05-01T17:21
想買原po提供連結內的器材,但也找不到
Dora avatar
By Dora
at 2012-05-05T22:28
這真的不錯~要讓媽媽練登階，卻又不能叫她在公寓樓梯上上
Lily avatar
By Lily
at 2012-05-09T17:21
下下，還要被蚊子咬~~用書不穩也怕她跌倒
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-05-11T08:30
網拍很多耶 我也有買一個
Rae avatar
By Rae
at 2012-05-13T02:04
如果原po是真的沒有別的取代方式而買的話那我覺得ok，只
Delia avatar
By Delia
at 2012-05-16T08:01
是很多人買東西都不會考慮是不是真的需要、或是常用，造
成浪費。
Tom avatar
By Tom
at 2012-05-18T21:27
因為這種器材很容易找到取代方式，例如樓梯、小板凳、床
Emma avatar
By Emma
at 2012-05-22T16:43
、路邊的人行道突起、公園石椅、...太多了。
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-22T19:40
重點是台灣怎麼都找不到

請問跑步機跟身高有關嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-03-21T20:20
是這樣的 之前都一直在路上跑 不過一遇到下雨或下雪(我住東京) 就完全得打消念頭 之前冬天總是斷斷續續的跑 讓我不能持續讓我覺得很沮喪 於是我參加了健身房:) (一面也是想做一些重訓或游泳) 舖梗舖了那麼久 我只是想問 我每次去 大概都跑 6 km/h的速度 跑大概十分鐘 快走 5.5 km/h 十 ...

我的減重計畫(飲食控制)

Dora avatar
By Dora
at 2012-03-21T19:07
基本資料 性別： 男 年齡： 35歲 身高： 167公分 體重： 78公斤 BMI： 28.0 體脂率：40 (很久以前量的 年代久遠 也有可能記錯) 參考照片： 三餐內容 早餐： 小杯豆漿一杯 肉鬆蛋三明治一個 午餐： 米飯一碗 配菜一碗(青菜 魚 肉 蛋等 不拘) (正常吃) 晚餐： 便當紙盒 ...

想購買適合的體重計

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-03-21T12:47
最近想買台體脂計來測量運動的成果 畢竟公司裡的體重計實在只能算堪用... 只是由於也沒買過類似的東西 上網查了一下價格也不太便宜 想請問版友有認識的門路或推薦的體脂計嗎? 我預算大概在1千~1千5左右 (能更便宜最好= =||) 主要希望是耐用 準一點 功能不要太少 現在住的地方是苗栗 麻煩版友們 ...

請問運動是否需要增加呢

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-03-21T11:13
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：160 體重：60.4 (預計4月底降到58kg) BMI：24 體脂率：33% 參考照片：沒有耶...很少拍照^^and#34; 開始運動1個月了 有用網路上的程式算過 做個簡易表格會比較清楚^^and#34; ...

一封給True Fitness的信 請各位參考一下

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-03-21T09:20
※ 引述《cutestacey (candy)》之銘言： 說到他們家訂課我實在是很有經驗XD 我是True Fitness的創館會員 　10點整會大塞車，那波通常是為了訂飛輪課 　無論是True Dance.True Fitness和True Yoga都是用同一個系統 所以基本上是四五個會館的會 ...