瘦身

問各位媽媽~~產後瘦身問題 - 瘦身

Frederic avatarFrederic · 2007-01-27

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懷孕前體重是52.5生產前體重是71.9那現在滿月體重是64還有好多贅肉在身上ㄛ請問媽媽們都怎麼成功瘦身呢?(其實發現生完胃口都還不錯耶,因為有很多東西懷孕不能吃,現在就特別想吃說)
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All Comments

Edith avatarEdith2007-01-28
在家泡湯好輕鬆～舒解壓力自己來生薑粉泡澡：迅速排汗，促進血液循環，舒解壓力及消除疲勞。生薑粉泡腳：手腳冰冷者，生薑泡腳，可促進血液循環及消除疲勞。使用說明：1、泡澡的水溫須在攝氏37~40度之間，而且吃飯後最好要過一個半小時以上再泡澡較為適宜，水位以不超過心臟高度為準。2、浴
Belly avatarBelly2007-01-29
我是顧小孩就會自然瘦ㄟ不管怎樣～一定要照常飲食～~當然也要做適當的運動～醬你的身形才會更完美!!要不你就飯前多喝水嚕!!
Gary avatarGary2007-01-30
你可以餵母乳ㄚ..可減脂肪..我是做完月子..每天洗澡完..有做運動..(仰臥起坐.抬腿動作)一直持續..要做30-40分鐘..慢慢ㄉ就會瘦ㄌ..還要搭配飲食習慣..少吃多動..看你囉..2007-01-2810:27:00補充：自己2007-01-2810:27:19補充：瘦ㄌ20公斤ㄉ我...
Andrew avatarAndrew2007-01-27
老婆產後都胖在下半身小腹屁股大腿小腿無一倖免經朋友介紹後才短短三個月就瘦了9公斤下半身也雕塑的非常好看比結婚前更苗條一點都不像是兩個小孩的媽簡單安全方便不需要運動有效看看吧http://08000800801.com.tw/gomm1/a48
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2007-01-28
我正在待產中我覺得一分錢一分貨我有查了幾家不錯的訂做的有個好處就是妳可以改來改去一定合身http://www.babyhome.com.tw/board.php?mid=138862http://www.katherine.com.tw/http://store.pchome.com.tw/iwee/M00160053.htm我覺得這二家都不錯．第一家是純手工的＜沒有彈性＞有彈性的也有些小貴ㄋㄟ第二家有牌子的剛好在特價最便�
Bethany avatarBethany2007-01-31
可以吃羅氏鮮~(B級ㄉ藥物)作用在腸胃道(排除油脂)不會影響到你餵母奶很有效我餵母奶+吃羅氏鮮1個月瘦ㄌ13公斤你試看看??
Regina avatarRegina2007-01-29
先問你有沒有餵母奶如果有的話不建議減肥如果已經沒有餵母奶了就可以開始減肥囉分享我個人瘦身經驗我是生完後就不吃澱粉類只吃青菜和肉類媽咪你可以吃薏仁啊~最近我都有吃~~便便都清乾淨了~~美白兼減肥喔只要50元可以吃一星期吔!!50元的薏仁就一大包了分享可貝可奶粉免費索取[email protected]