啞鈴+長桿(網拍)推薦品牌 - 健身

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請問各位

小弟最近剛到新單位工作

不過新單位位處偏僻.. 附近沒有健身房 所以打算買一些基本器材自己在宿舍玩玩




我比較想找的是啞鈴跟長桿槓片能共用

但在網拍上都沒有特別強調此一功能

害怕買了之後無法共用 要再另外買



拜託大家推薦了 感謝

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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2015-01-28
網拍上有些知名店面,通常每間自己的槓片都可以共用吧
Delia avatarDelia2015-02-01
直上奧槓吧,通用性最沒問題,標準槓粗細落差太大25~28mm
Freda avatarFreda2015-02-03
或是找之前開團購的50KG啞鈴槓鈴套組
Vanessa avatarVanessa2015-02-06
想借標題請教,在家練有必要準備長槓嗎?
Andrew avatarAndrew2015-02-11
房間空間蠻小,沒辦法準備輔助器材時長槓動作似乎不多?
Isla avatarIsla2015-02-12
沒長槓很難做硬舉和蹲舉 還會卡到腿...
Edith avatarEdith2015-02-13
只要不是奧槓用槓片,就可以了…
Hazel avatarHazel2015-02-15
但是蹲舉或是深蹲,沒有輔助架好像蠻危險的阿Orz
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-02-18
舉重動作都馬只靠長槓而已,只是對新手很不友善阿
Sandy avatarSandy2015-02-22
舉重以外的動作可以做,硬舉、划船、過頭推、插在牆角
模仿地雷管? XD