喝可樂後去跑步 - 美體

By Susan
at 2011-05-29T22:50

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板上的戰友們大家好

我今天在下午吃麥當勞後(飲料配可樂)

在晚上去運動時
會覺得"健步如飛"
應該是說..腳部會不自覺的跑
比較不需費力(也許是我自己幻想)

其實已經不只一次
之前有次去吃速食後(飲料可樂)
晚上去跑步,也會覺得格外輕鬆

我就想,是不是咖啡因的關係
會刺激細胞活耀的關係呢?
(不然大家喝咖啡也是為了要醒腦,延續精神)

不知道是不是這樣?
如果真是這樣
有沒有什麼健康的飲品(含咖啡因)
可以長期喝呢?

感謝版友解答^^

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All Comments

By Delia
at 2011-06-03T22:47

我只知道那種跑步跑到一半嗝打不出來的感覺很糟...

By Bethany
at 2011-06-06T21:06

是咖啡因。喝咖啡也是類似效果

By Andy
at 2011-06-09T16:09

是因為你吸收的熱量夠吧可樂之外的大漢堡薯條

By Queena
at 2011-06-14T06:05

二樓正確答案...不過咖啡因運動前服用是否有益我不知道

By Xanthe
at 2011-06-18T03:08

我知道咖啡跟綠茶含咖啡因,但會心悸,有其他的嗎?

By Rachel
at 2011-06-21T14:54

咖啡因會令人亢奮呀~ ^^

By Mary
at 2011-06-23T11:54

咖啡因會壓抑身體的疲勞感測機制. 這種用法傷身的機率很
大. 建議多讀些相關文再決定是否要用這種方式運動.

By Emma
at 2011-06-26T03:57

turbo助燃劑是也

By Adele
at 2011-06-27T19:02

我怎麼覺得是速食讓你的血糖上昇所以比較有力氣運動啊..

By George
at 2011-06-29T22:36

不過喝了可樂豆漿之類去跑步蠻容易脹氣的會不太舒服

By Regina
at 2011-07-03T13:55

吃飽後跑步不太好吧 = =

By Rae
at 2011-07-08T08:10

樓上，他是下午吃晚上跑

By Damian
at 2011-07-11T01:42

那要怎麼做才可以不要一邊跑步一邊打嗝嗎?

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