喝咖啡減肥 - 美體

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-02-26T13:21

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我只喝黑咖啡,星巴克咖啡豆現磨現煮,
一天喝有600C.C.
不是為了減肥,純粹愛喝、想喝、不能不喝,
持續有三、四年,每天每天每天...
不過,我還是胖子、大摳呆...
唯一改變的,大概就是一身老骨頭,(欠鈣)
然後,應該是肥胖引起的胃液逆流,
聽說喝咖啡也會。
我想對於水腫可能有用,
但是,如果說減肥的話我想不能吧!
我喝咖啡多年,體重還是6X趨近70大關,
在我身上沒看件咖啡奇蹟,
只希望火化那天我能燒出咖啡豆。(咖啡舍利子)

運動吧!
我可是這會認清了,運動才是王道。




※ 引述《foreigner24 (萍)》之銘言:
: 之前有在網路上的文章看到
: 說喝咖啡可以減肥?
: 這是真的媽?
: 我印象中咖啡的樂量不是很高?
: 怎會有人用咖啡來減肥?
: 難道是要喝黑咖啡?
: 無糖的那種
: 想請問有人試過這種方法嗎?
: 有用嗎?

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為了要發文,
我努力上線,
努力發足十篇文,
努力因為你們,努力的生活下去!!!
我來自 http://www.wretch.cc/blog/fangmeiping

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Tags: 美體

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2009-02-28T15:10
這篇文章好好笑喔
Irma avatar
By Irma
at 2009-03-01T10:46
咖啡舍利子很有趣XD
Ida avatar
By Ida
at 2009-03-06T05:50
我前天看了一本雜誌 說咖啡會讓體溫下降 會變成代謝較慢
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-03-06T16:41
的不易瘦體質
Annie avatar
By Annie
at 2009-03-07T12:28
囧...
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-03-10T01:23
請問aki是冰咖啡還是熱咖啡呢
Ina avatar
By Ina
at 2009-03-11T07:58
好像聽說太常喝咖啡會骨質疏鬆
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-03-13T02:02
昏...會不會就是這樣..我代謝慢啊!?咖啡可是MY LOVE咧
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-03-15T19:40
只說咖啡 但是別的地方有提到要喝熱飲 所以冰咖啡應該
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-16T23:53
更糟 那本雜誌很有趣 他說要喝可可比喝茶好
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-03-21T18:05
因為可可會讓你體溫升高 吃蛋糕配茶不如配新鮮果汁
因為果汁的維他命會讓你代謝比較好之類的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-03-25T02:40
想吃甜食就下午3點吃 因為那個時候體溫比較高代謝較快
與其太過在乎熱量 不如選好的食物
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-28T04:44
有營養比熱量低還重要
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-03-28T05:59
好好笑喔XD,好可愛~~
Heather avatar
By Heather
at 2009-03-29T15:57
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Steve avatar
By Steve
at 2009-03-31T13:28
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

跑步的問題

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-02-26T12:50
昨天終於開始了跑步的計畫 我是打算依照以前高中時的跑法 先跑321(跑三圈休息跑兩圈休息再跑一圈) 等身體慢慢的適應也回復到之前體能好的時候 再跑3211(跑三圈休息跑兩圈休息跑一圈再跑一圈) 不過現在沒有老師在旁邊看很怕自己跑步的姿勢不對 請問各位跑完之後痠大腿前側跟 大腿側面最上面(不 ...

有關拳擊有氧的問題

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-02-26T11:54
最近終於下定決心要好好減肥 所以想用之前在學校學到的拳擊有氧來運動 這三天我都有持續的跳 時間大概維持在一個半小時左右 因為已經有兩年沒有練舞 而且也沒有運動的習慣 (所以才越來越胖...ㄒ^ㄒ) 所以想請問板上的大大們 這樣的運動頻率跟時間需不需要做調整? (我計畫一個禮拜跳5天的拳擊有氧 ...

減肥菜單比較

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-02-26T11:53
今天看新聞有一篇新paper出來 http://content.nejm.org/cgi/content/full/360/9/859 是哈佛大學做的 他們比較各種不同的減肥菜單 比如說高脂肪低蛋白質,高蛋白質低脂肪之類的 美國之前超流行的 只吃某一種食物減肥 發現這些菜單都差不多 唯一的方法就是少吃多運動 ...

也等於待批 我停滯了 體重下不去 請大 …

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-02-26T11:49
我也很認真的回喔 最近我在板上寫了一系列的文章 先看過依次 對你有好處 你的運動習慣已經很好 不過需要加入強度的觀念 可以讓你花更少時間消耗更多熱量 飲食觀念也不錯 但是熱量不足 ※ 引述《alving2 (no)》之銘言: : 我在過年之中吃了超多肉類 到了二月份 才來認真的想要減肥 : 不過認真的來 ...

也等於待批 我停滯了 體重下不去 請大家幫我看哪裡出了問題

Ula avatar
By Ula
at 2009-02-26T10:42
我在過年之中吃了超多肉類 到了二月份 才來認真的想要減肥 不過認真的來執行 是2/16 (上週一) 請大家幫我看看有何錯誤 =========早上========== 一片全麥土司+抹茶 andlt;有吃到澱粉類andgt; =========中午========== 湯類 (像這兩天 ...