喝奶昔真的會瘦嗎 - 美體

By Bethany
at 2012-05-10T17:26

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最近看到很多文章
也一直聽到有人說喝奶昔當代餐

但是聽說變瘦了
如果馬上停掉
又會復胖
請問有人喝過嗎?

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Tags: 美體

All Comments

By Faithe
at 2012-05-12T12:26

喝白開水也會瘦,還不用花錢

By Eartha
at 2012-05-14T01:09

請爬文「奶昔」，會有一些實例苦主分享

By Hedwig
at 2012-05-18T12:43

喝淡定ˊ_>ˋ

By Wallis
at 2012-05-19T04:17

淡定ˊ_>ˋ 紅茶

By George
at 2012-05-21T02:10

別傻了.....運動卡實在....

By Edwina
at 2012-05-24T19:56

怎麼會有人覺得喝奶昔會瘦.....

By James
at 2012-05-25T09:39

這很好懂吧...就是長期間餓瘦(熱量不足)

By Quintina
at 2012-05-25T17:23

一開始正常吃就開始反撲

By Kristin
at 2012-05-25T20:56

多花錢且之後要維持要花更多心力

By Thomas
at 2012-05-26T16:28

ˊ＿>ˋ喝茶吧

By Franklin
at 2012-05-28T13:18

我以為有人會說不吃不喝一定會瘦.......

By Madame
at 2012-05-29T16:51

你看那些灌食的植物人...他們喝的飲品跟奶昔類似吧...

By Xanthe
at 2012-05-30T22:31

當他們從植物人醒來變成普通人,正常飲食後,絕對復胖....

By Ingrid
at 2012-06-03T11:35

喝奶昔有效,世界上沒胖子了,世界和平,ya!

By Sierra Rose
at 2012-06-03T20:15

喝奶昔拿來取代正餐真的會瘦呀
因為奶昔的特點就是 "沒啥特點、幾乎空無一物沒啥成份"

By Oscar
at 2012-06-05T03:52

你幾乎沒有吃(喝)到啥東西、啥都沒攝取到

By Ula
at 2012-06-08T06:36

當然瘦啦，但同樣的原理你去喝水、喝茶喝牛奶也差不多

By Anthony
at 2012-06-12T19:28

還比較便宜勒，牛奶還多一咪咪養分吧

By Skylar DavisLinda
at 2012-06-17T07:05

推文 ~XD

By Dinah
at 2012-06-18T19:25

推喝淡定ˊ_>ˋ 記得不加糖不加奶喔

By Kyle
at 2012-06-20T02:21

不要傻傻相信(受害者+1)

By Zora
at 2012-06-23T13:22

你聽過白開水嗎?

By Elizabeth
at 2012-06-26T19:21

總有人想不勞而獲

By Hedwig
at 2012-06-29T14:34

我覺得沒什麼用

By Jacob
at 2012-07-03T21:28

可是我瘦了欸~ @@

By Ursula
at 2012-07-05T15:44

推1f!!!

By Enid
at 2012-07-06T23:44

奶昔不是熱量很高嗎!?

By Christine
at 2012-07-11T22:10

別傻了... 我朋友一直叫我喝奶昔減肥，我都說我寧願吃土

By Frederica
at 2012-07-12T07:07

是賀寶芙吧其實認真一天代兩餐一餐正常絕對會瘦
只是瘦下來要維持很難....

By Steve
at 2012-07-14T06:55

是某些品牌的代餐奶昔吧! 賀xx跟GMx 都有容易復胖~

By Audriana
at 2012-07-17T14:33

喝一輩子就不會有復胖的困擾囉~

By Selena
at 2012-07-22T10:02

之前生病喝安素兩禮拜掉7kg 但復胖也很快~

By Isabella
at 2012-07-26T14:17

喝也不是不行基礎熱量還是要注意一天中如果有一餐需要大吃

By Caitlin
at 2012-07-29T11:57

大喝可以另一餐喝奶昔調整建議不要代超過兩餐而且偶一為

By Rae
at 2012-07-31T05:05

之啦我以前喝過但是有搭配運動跟吃超過基礎代謝沒有瘦很

By Xanthe
at 2012-07-31T06:45

快但停吃後也沒復胖倒是後來工作後都沒運動才慢慢胖回來
(加上工作壓力大常大吃大喝)

By Sierra Rose
at 2012-08-04T16:37

喝淡定紅茶也可以淡定脂肪阿...

早餐喝豆漿+水果

By Brianna
at 2012-05-10T17:01

因為上班時間比較晚不想吃太多早餐會導致午餐沒胃口但是如果午餐沒吃下午又會餓亂吃零食下場更糟所以打算定食定量早餐吃少一點不知道喝豆漿+水果午餐正常吃這樣對減肥OK嗎?? 因為我知道豆漿偏寒女生每天喝不知道會不會那個來痛死XD 問一下大家想吃少一點早餐會吃什麼呢 ...

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By Callum
at 2012-05-10T14:26

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By Damian
at 2012-05-09T22:11

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