喝普洱茶的好處與壞處 - 減肥
By Christine
at 2011-09-02T00:00
最近我外婆說喝普洱茶可以減肥並泡給我喝，他還說普洱茶泡越久越好喝越濃但朋友寄一封信上面的標題卻是普洱茶喝多會致癌因為他泡過就含有過量黃麴毒素??請問到底是喝好還是不喝好?
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AF04130809/o/1611090205...圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AF04130809/o/1611090205...喝普洱茶的好處~僅供版主參考~後學布丁整理之資料~1.普洱茶確實具有抑制肝臟膽固醇合成之效果，並可有效降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂及游離脂肪酸2.增加糞便中的膽固醇排出量，同時還能抑制低密度脂蛋白氧化3.普洱茶具有降低煙毒致癌之毒性反應，及利於體內致癌物質之排泄，進而消除體內癌基因4.降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度的治療效果5.去脂減肥、助消化防痢疾、暖胃等多種功效；因此在歐美一帶國家，已將普洱茶當作日常保健、減肥良藥6.消食減肥及袪病的7.普洱茶性溫無毒，能消食清胃、化痰生津、下氣通泄、醒酒、解油膩、治口破喉嗓熱痛，若合以薑煎服並可發汗去袪風寒。～《中醫大辭典記載》8.長期飲用雲南普洱茶的人士，40%以上有不同程度的體重減輕、脂肪新陳代謝等顯著作用，含量並可降下30%。～《本草綱目拾遺》★★9.最重要的一點，普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪鋂，這對脂肪分解具有效作用。學者以老鼠進行實驗，發現普洱茶可以降低血中的中性脂肪和膽固醇值。～《巴黎大學營養生理學試驗室主任‧呂通教授》★布丁良心建議★：但由於茶不是藥物需要長時間養成喝茶習慣才有其功效喝普洱茶的壞處~僅供版主參考~後學布丁整理之資料~雖然喝茶好處極多但是要特別注意，患有高血壓的人，不能喝茶，因為咖啡因會讓身體處於興奮狀態，容易讓血壓升高還有，空腹時最好別喝茶，不然會傷胃。版主你說妳朋友說「普洱茶喝多會致癌，因為他泡過就含有過量黃麴毒素」普洱茶是一種將綠茶經過黴菌發酵成的「後發酵茶」，可抑制壞的膽固醇(低密度脂蛋白LDL)合成，避免動脈硬化，降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂，並可增加糞便中膽固醇排除，降血脂的效果相當明顯。就目前為止，喝普洱茶而出事的，至今還未曾聽說過~布丁淺見+整理~★若還有疑問可以補充問請別太快選最佳解答也請別進入票選多謝希望有幫上妳的忙若回答不好請來信通知布丁會自行刪除請勿移除或棄置題目多謝圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AF04130809/o/1611090205...2011-09-0308:07:18補充：版主你只要小心別讓茶變質基本上查是不會致癌的喔...
普洱茶喝多會致癌??別再聽信那些流言蜚语的謠言了好的普洱茶一片動輒上萬數十萬以上願意花那麼多錢買茶的人不是笨蛋小弟剛成立一個新普洱茶討論區有關茶的問題可以在那裏加入討論喔http://p2tea.com.tw/...
以下是減肥茶作法,簡單方便又好喝~推薦給你^^ 圖片參考：http://farm5.static.flickr.com/4043/4676743501_e35... 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。 減肥茶 1、黑茶：oslim曲纖健康減肥瘦身 可按捺小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對按捺腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一盃，長期堅持下去。 黑茶主要產于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的盪色近于深紅，葉底勻展烏亮。 減肥茶2、吉姆奈瑪茶：oslim曲纖健康減肥瘦身 有效按捺糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口里不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。 減肥茶 3、荷葉茶：oSlimslimmingHerbalTea花草瘦身茶去心火中國自古以來，就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經。有清熱解暑、升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中的生物鹼，有降血脂作用，臨床上常用於肥胖症的治療。服用荷葉後，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減下來，還能解決減肥復胖的問題。使用荷葉茶減肥，還有一些小竅門。一般去藥店購買荷葉乾品即可。有辦法找到新鮮的，也可以自己採摘鮮荷葉，只要是能開荷花的池塘，就證明那裡的水基本上是沒有被污染的，可以放心使用。你也可以直接在網路上購買oSlimslimmingHerbalTea花草瘦身茶去,方便沖泡效果更好!荷葉茶不用煮，將乾荷葉10克或鮮荷葉20克，放在茶壺或大茶杯裏，倒進開水，燜5、6分鐘就可飲用了。這樣泡出來的荷葉茶，減肥效果才最好，並且只喝第一泡的茶湯，再泡的茶湯減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用。荷葉茶中也可以放陳皮（3克），有理氣化痰之功。喝茶期間，不必節食。因為喝荷葉茶一段時間後，對食物的喜好，自然就會發生變化，很多人就變得不太愛吃葷腥油膩的食物。 古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 減肥茶 4、杜仲茶：oslim曲纖健康減肥瘦身 可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。 減肥茶 5、烏龍茶：oslim曲纖健康減肥瘦身 可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，几乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化 和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一盃烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。繼續閱讀:自製幾款健康不復胖減肥消脂茶...
阿貝我還喝過一片茶絣160萬的喔,沒問題的啦,請用力的喝吧~
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