喝每朝喝了3個禮拜了… - 美體

By Ula
at 2009-05-15T23:15

Table of Contents

前年的冬天復胖後…我的身材就像鬼打牆一樣怎麼樣都瘦不下來…

連續一星期沒吃晚餐去游泳，才瘦一公斤…一吃晚餐隔天又會胖回來，

沒吃宵夜也一樣不會瘦…有夠悶…哭哭

我實在不想在同學會上被取笑、不想被同學說我愈來愈大隻…

三個星期前我叫了一箱每朝來喝，因為我記得這東西好像可以降體脂肪

也可以幫助腸胃蠕動…所以我就開始喝，吃到比較油膩的食物時，就來一瓶解油，

我是個很會水腫的人，喝茶會利尿所以也能幫助我排水，這幾天我在睡前都會做個

簡單的小運動，星期六看敗犬時也會邊看邊踩踏步機，三個禮拜下來體重終於下降

兩公斤了(得來不易呀…)，而且沒有在隔天又胖回來，一整個感動!!

距離目標體重我還有八公斤要努力…減肥真的是一件浩大的工程呀…

唉…這就是人蔘…

--

All Comments

By Hedy
at 2009-05-20T12:14

我覺得要補充纖維不如直接吃蔬菜比叫好吧...

By Regina
at 2009-05-22T13:45

恩...沒吃晚餐很傷胃喔...

By Rebecca
at 2009-05-24T08:54

為什麼我覺得只是心理作用= =

By Ethan
at 2009-05-28T21:26

我喝類似的飲料中,愛之味分解茶最有效的說,妳也可以試試

By Joseph
at 2009-05-29T22:25

每朝只會讓我一直放屁>< 分解茶會讓我每天排便正常
不過不要太依賴,通常當天吃偏油膩的東西我才會喝

By Kumar
at 2009-05-30T04:24

我也覺得只是心理作用要喝茶哪家的茶有差很多嗎?

By Robert
at 2009-06-04T00:51

減肥的路本來就是很漫長的我想體脂肪應該不是可以短
時間就看出來有下降覺得你應該還是要持續運動然後配

By Gilbert
at 2009-06-04T14:32

合喝每朝過了這一個瓶頸之後效果才會慢慢看得出來

By Susan
at 2009-06-05T09:17

我之前減肥有喝過每朝那時候兩個月就瘦了6kg

Related Posts

X-BIKE騎多少時間

By Lydia
at 2009-05-15T21:20

剛入手X-BIKE沒幾天我騎的阻力是2或1 速度28~31左右有時太累會不小心掉到25 因為覺得不太累就默默騎了2個小時沒有休息不知道一天一次騎2個小時跟一天2次各騎1小時哪一種實際上消耗的卡路里較多或是哪一種對於瘦身比較有效果? 感謝!! - ...

x-bike 阻力

By Andrew
at 2009-05-15T09:36

這個月被版友生火買的^^!! 想請問大家有跟我一樣的情形嗎? 一開始買來阻力三騎起來剛好每天大概騎個 20km 或者 1 hr 大概時速保持 25 km/hr 但最近發現阻力三...踩起來很鬆改調到四....昨天回家發現四也快不能滿足我了...囧有人也是踩越重的嗎? (定速下) - ...

教牛仔褲"型女"打造小翹臀

By Carolina Franco
at 2009-05-15T08:36

圖文版:　 http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6998693 　　　前面看像天使，背後看像…想要渾圓挺翹的完美臀型，平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動，只要隔天一次，很快你就會發現自己前看動人，後看迷人，成功上位牛仔褲and#34;型女and#34;。 ...

黃體酮不足熟女1個月暴肥10公斤

By Franklin
at 2009-05-15T08:03

黃體酮不足熟女1個月暴肥10公斤 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090514/78/1jgqw.html 記者林相美／台北報導一名42歲婦女兩年前暴肥，一個月增加10公斤，臉部、身體都長青春痘，月經量多到每10 分鐘需要換一次衛生棉，心情低落，吃了 ...

一定要吃到基代嗎

By Puput
at 2009-05-15T05:31

我現在每天總熱量是800多大卡我吃這樣就吃得很飽了不會有餓的感覺可是沒有達到我的基代要勉強自己吃到基代嗎? 另外我還有做運動(2個小時的輕微運動) - - ...