前年的冬天復胖後…我的身材就像鬼打牆一樣怎麼樣都瘦不下來…
連續一星期沒吃晚餐去游泳，才瘦一公斤…一吃晚餐隔天又會胖回來，
沒吃宵夜也一樣不會瘦…有夠悶…哭哭
我實在不想在同學會上被取笑、不想被同學說我愈來愈大隻…
三個星期前我叫了一箱每朝來喝，因為我記得這東西好像可以降體脂肪
也可以幫助腸胃蠕動…所以我就開始喝，吃到比較油膩的食物時，就來一瓶解油，
我是個很會水腫的人，喝茶會利尿所以也能幫助我排水，這幾天我在睡前都會做個
簡單的小運動，星期六看敗犬時也會邊看邊踩踏步機，三個禮拜下來體重終於下降
兩公斤了(得來不易呀…)，而且沒有在隔天又胖回來，一整個感動!!
距離目標體重我還有八公斤要努力…減肥真的是一件浩大的工程呀…
唉…這就是人蔘…
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連續一星期沒吃晚餐去游泳，才瘦一公斤…一吃晚餐隔天又會胖回來，
沒吃宵夜也一樣不會瘦…有夠悶…哭哭
我實在不想在同學會上被取笑、不想被同學說我愈來愈大隻…
三個星期前我叫了一箱每朝來喝，因為我記得這東西好像可以降體脂肪
也可以幫助腸胃蠕動…所以我就開始喝，吃到比較油膩的食物時，就來一瓶解油，
我是個很會水腫的人，喝茶會利尿所以也能幫助我排水，這幾天我在睡前都會做個
簡單的小運動，星期六看敗犬時也會邊看邊踩踏步機，三個禮拜下來體重終於下降
兩公斤了(得來不易呀…)，而且沒有在隔天又胖回來，一整個感動!!
距離目標體重我還有八公斤要努力…減肥真的是一件浩大的工程呀…
唉…這就是人蔘…
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