喝酒後可以做一下重訓嗎? - 健身

不好意思~ 這問題感覺很白目

只是剛好我現在有喝了點酒.... 一手啤酒吧!

意識很清醒 動作也在控制之中


因為每天我大概都是晚上八點到十點左右去做一下重訓

今天大概不會跑步了~ 怕暴斃 XD

但是有點好奇 喝酒後是不是可以做一下重訓呢?


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