四物雞湯 - 美體

James avatar
By James
at 2010-03-16T22:25

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小紅走之後我都會喝四物
但之前都是喝XX四物飲
最近因為生病把小紅打亂
阿嬤特地拿了好幾帖的四物藥燉給我吃

重點來了!

阿嬤是用雞腿燉的
所以會逼(?)出很多油><
尤其是剛從冰箱拿出來加熱時更驚恐
上面一層厚厚的油
但有鑑於阿嬤的愛心又不能不喝
我只好把它當作早餐然後把皮去掉(把傷害降到最低XD)

想請問各位~~
1.如果是用雞腳燉會比較不油嗎呢?(阿嬤堅持要有雞肉 他說這樣才補!)
2.我一次大概都喝250~300ML雞腿半隻.這樣熱量大概多少 我自己是估260(?)

謝謝啦!!
如果大家有經驗也歡迎分享唷^^


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Tags: 美體

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2010-03-18T19:31
有撈掉油吧? 冷的時候最好撈了
Dora avatar
By Dora
at 2010-03-22T10:17
可以用吸管喝...就不會喝到上面那層油了..不過要放涼一點
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-03-22T11:53
用雞腳燉照樣很油.方法就是冰到冰箱後.把油撈掉
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-03-25T01:09
可是它呈現塊狀耶>< 怎麼撈???
Adele avatar
By Adele
at 2010-03-28T00:43
拿小湯匙慢慢挖囉 加油!
Gary avatar
By Gary
at 2010-04-01T01:49
謝謝! 哈 那那 我估的熱量會不會太天真了??@@
Christine avatar
By Christine
at 2010-04-02T11:15
有一種杓子專門撈油的～我覺得蠻好用的
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-04-05T00:09
長輩都會說這種補的，要加肉燉才會有力 效果才好 XD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-04-07T12:47
我媽燉四物都家豬小排，也是油到不行，賣相很可怕 >"<
加
Mason avatar
By Mason
at 2010-04-10T09:44
冰過之後把上面的油刮掉 再加熱湯就很清了
Carol avatar
By Carol
at 2010-04-14T17:16
或者請阿嬤先滾水把雞腿燙過一次 會去掉一些油和雜質
Emily avatar
By Emily
at 2010-04-19T05:14
雞腿請攤販去皮 就會好很多了
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-04-22T19:22
我覺得明明就是超油超不健康的食物，味什麼說是補品@@
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-04-25T23:09
因為古早人營養補給沒有現代人那麼好...所以以前很油有效
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-04-29T11:39
我怕油，所以我燉四物沒加肉~我覺得也還不錯~
Carol avatar
By Carol
at 2010-04-29T12:51
中藥材有的是脂溶性的就像蕃茄要經過油炒更有功效一樣
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-05-04T11:41
找個新鮮屋的紙盒把湯倒進去 然後放冷凍 凍成硬塊後 取出
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-05T00:39
紙盒拆掉 冷凍前油都浮在上層 所以拿刀把油脂的部分切掉
Mary avatar
By Mary
at 2010-05-09T07:26
剩下的就是不含油脂的中藥湯部分 加熱再喝
Kama avatar
By Kama
at 2010-05-11T08:37
樓上這方法感覺不錯:P
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-05-14T03:29
推di大說的有時中藥加肉類是為了中藥脂溶性原理
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-05-17T13:05
呵呵...如果有爬過文應該知道雞腳的熱量比雞腿多唷!!
Tom avatar
By Tom
at 2010-05-18T01:04
只不過我忘記我在哪看過了=.=呵呵!!
Andy avatar
By Andy
at 2010-05-19T02:46
有阿罵煮雞湯喝 真好
Edith avatar
By Edith
at 2010-05-19T13:43
對啊 我覺得好幸福^^
Joe avatar
By Joe
at 2010-05-20T12:38
很油的湯如果能放隔夜，我也都拿去冷凍，把上面的油整個刮掉

滷味青菜的熱量

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-03-16T19:53
哈囉~大家 我已經爬過文了 沒找到我想要的答案 囧 最近在估測吃進肚裡東西的熱量 但唯獨晚餐無法準確評估 想請求各位的幫忙 原波是大學生 也是老外〈三餐老是在外 無法開伙 晚餐最常吃的大概就隔壁阿姨的加熱滷味 我一般都點兩份青菜+一塊白蘿蔔+一片海帶 然後阿姨就會把這些東西放到滷汁 ...

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Jacky avatar
By Jacky
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開學的時候想說夏天快到了要開始運動減肥 於是開始了游泳計劃 不過可能是因為升上大學太安逸太久沒運動 一去游的時候就一口氣游了1000公尺 加上有在打工 那幾天覺得肩膀有點酸痛 腰只要彎了幾十分鐘就會很不舒服 那時候覺得應該是因為寒假都沒在動 一時之間不習慣長時間工作 後來還去看了中醫 推拿跟 ...