在健身房跑步一樣可以很 high - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-05-27T11:00

Table of Contents

http://imgur.com/Op8InYS

相當興緻高昂 完全沉醉在跑步之中

人機一體的最高境界

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Tags: 健身

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2013-05-31T05:59
叔叔有練過
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-06-04T13:51
感覺可以變成一種比賽...
Selena avatar
By Selena
at 2013-06-06T16:18
摔下來就不好玩了
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-06-10T17:13
這同步率到底是多高阿...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-06-11T03:21
看了還滿想試試看的
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By Noah
at 2013-06-14T15:18
好危險喔 那種失去平衡說不定還會連累到其他人
我還是比較喜歡路跑 風景比較好 想去這次的NIKE女性路跑
大家一起運動感覺很棒 http://goo.gl/uNsyD
希望這次的衣服好看一點 阿甘的我好不想穿喔Q_Q

認真看了置底文

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By Eartha
at 2013-05-27T10:57
看置底文提到~ 有氧和重訓不要同一天做，效率會不好。 但是我目前的運動方式是環狀運動， 一個器材換一個有氧，三十分鐘 做器材時，教練會特別幫我加重訓練。 所以這樣的效果會不好嗎? 想問一下大家~感謝。 -- 一個人的價值高於全世界 http://photo.xuite.net/dhfyes - ...

足底筋膜炎不可小覷

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-05-27T10:18
我得過足底筋膜炎 最後是在長庚用那個震波啥的治好的 那時是在長庚看骨科 那機器剛引進 我好像是去免費試用的 一次療程是打兩次 每次每腳一千五百下 我做的第一次時打一半就痛到受不了 後來做完一次療程後還是沒好 隔三個月後再做一次療程 很神奇的就好了 當然我也是少走路穿軟一點的鞋免得又傷到腳 ※ 引述《rh ...

請問有人是美國加州健身會員?

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By Hedda
at 2013-05-27T08:34
嗨 原po人在美國念書 有加入24hours fitness(加州健身房)的兩年會員 之前加入會員前有聽說亞洲也有據點 爬文跟上網查之後 發現加州被world gym合併了 想請問一下有人有在台灣 使用在美國辦的會員身分 使用world gym健身房嗎? 雖然八月只會回去一個月 但因為也都繳了會費 所 ...

運動 體重下降也會減到肌肉嗎?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-05-26T22:28
在板上潛水一段時間了~~ 最近有問題想要問問..... 最近參加校隊 有密集的體能訓練 參加前 有先去學校量體重體脂 身高159.4 4/30量的(經後) 體重是55.6 體脂 25.4% 肌肉重 38.3 經過校隊魔鬼的訓練...... 短短不到30天 5/24再量(經前) 體重是53.3 體脂 ...

啞鈴的挑選?

Heather avatar
By Heather
at 2013-05-26T19:26
大家好 之前因為腳踝扭傷(骨頭裂開)所以停止了健身房的運動(喜歡做飛輪+pump) 因此已經有兩年沒運動了~體重直線上升十公斤ing (身高:165公分，體重:63公斤) 有鑑於體重這樣不堪的上升~加上體力也非常明顯的不足~(爬一層樓就喘吁吁) 目前開始在家裡做居家運動調整運動感覺~有時間andamp ...