在家打拳靶 - 健身

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By Linda
at 2023-06-21T05:02

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請問有人有在家打拳靶的經驗嗎？

空間不夠不打算買吊掛沙包沙袋

上網找了一下有黏在牆壁上的拳靶

墊

這種在家打會很吵嗎？

會買拳擊手套和手綁帶避免受傷

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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2023-06-25T01:45
一樣很吵 跟拳套打牆壁聲音差不多。
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-06-28T22:27
除非獨棟且沒有同居家人再用
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-07-02T19:10
超級吵XD 打健身房的吧 雖然健身房的很輕 也瞎機八吵
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-07-06T15:53
練一練 可以直接跟鄰居實戰
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-07-10T12:35
別鬧了 那個反作用力馬上受傷 除非你用點的 而且無法
打角度 只能直拳 不如打空拳配合腳步 3分鐘就喘爆了
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-07-08T23:07
練拳打沙包不就是要聽聲音，哪有不吵的？
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-07-12T19:49
練身體的話打空拳就很操了吧
Kelly avatar
By Kelly
at 2023-07-08T23:07
FYI：一步是打木樁練出鐵拳的。
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-07-12T19:49
很吵 如果會打不如打空拳 而且打沙包也比較好
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-07-08T23:07
打水袋會不會比較安靜？
Irma avatar
By Irma
at 2023-07-12T19:49
如果你沒學會正確出拳的方式 受傷是遲早
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-07-08T23:07
爛東西
Michael avatar
By Michael
at 2023-07-12T19:49
隔壁以前有個大哥就是會這樣練 其實都聽得到
Michael avatar
By Michael
at 2023-07-08T23:07
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-07-12T19:49
其實手套本身就滿吵了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-07-08T23:07
隔壁的鄰居應該會抗議歐~建議還是不要靠牆的XD
Connor avatar
By Connor
at 2023-07-12T19:49
還是盡量別靠牆啦，等一下鄰居也很熱血得來按電鈴哈哈哈
Hedy avatar
By Hedy
at 2023-07-08T23:07
絕對很吵 到時候直接跟鄰居交流格鬥技術
Ula avatar
By Ula
at 2023-07-12T19:49
bodycombat 結案
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-07-08T23:07
手會壞掉，牆會壞掉，和鄰居的感情也會壞掉
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-07-12T19:49
我爸打我的時候我都不會發出聲音
Ina avatar
By Ina
at 2023-07-08T23:07
直接打鄰居不是更快
John avatar
By John
at 2023-07-12T19:49
直接加入拳擊會員 不要當惡鄰
Damian avatar
By Damian
at 2023-07-08T23:07
不要折磨鄰居啊....
Edith avatar
By Edith
at 2023-07-12T19:49
非常吵 連美國住獨棟都得把沙包放地下室
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-07-08T23:07
真的想打拳去拳館學 自己練動作錯誤會受傷
Mary avatar
By Mary
at 2023-07-12T19:49
不然在家練練shadow boxing就好
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-07-08T23:07
作為一個曾把自己指骨打斷臂骨裂開的的人很不推薦，而
且我骨密度比常人還高

4個月內減重20公斤有可能嗎

Agatha avatar
By Agatha
at 2023-06-21T01:45
哈囉，看到妳這篇，跟你分享我的個人經歷 我沒辦法給妳飲食建議，但是我可以給你我的個人經驗 前幾個月的事而已 多年前在本版發表過一篇減肥心得文 在那之後，我用了好幾年的時間說服我的親戚 我跟他們講說我沒開刀沒吃藥瘦下來他們都不信 一直擔心我說謊或是身體出狀況 我當時花了三萬多做醫療中心級的自費身體檢查 一方面 ...

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Kristin avatar
By Kristin
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Wallis avatar
By Wallis
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Jacky avatar
By Jacky
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RF 健身房惡意倒閉

Wallis avatar
By Wallis
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