在家裡跳鄭多蓮大家都穿什麼 - 美體

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-04-09T14:22

Table of Contents

因為是在家裡跳鄭多蓮

昨天第一天，可是想問大家都有穿鞋子嗎?

原本我是光腳丫 可是好像會有點重心不穩 大家都怎麼做呢?

謝謝愛美的女生給點建議喔!!:)

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Tags: 美體

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2012-04-11T19:27
我也想問這個問題，可以不穿鞋，下面鋪瑜珈墊嗎？
Heather avatar
By Heather
at 2012-04-14T17:53
運動背心+短褲+運動鞋襪.下面鋪瑜珈墊避免樓下鄰居抗議
Mason avatar
By Mason
at 2012-04-18T16:58
光腳 + 背心 + 短褲
Isla avatar
By Isla
at 2012-04-20T21:53
穿。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-25T00:23
如果不是坐墊上操的話，建議還是要穿運動鞋喔!
對膝蓋腳踝真的比較好
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-04-25T11:19
我也是昨天第一天開始跳耶!(握手)BTW我沒穿鞋子耶!!
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-04-28T09:19
沒穿鞋子跳久膝蓋會痛!而且重心不穩動作不標準~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-04-30T03:10
跳有氧要穿鞋比較好! 他們也都穿運動鞋阿! 一起加油!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-05-02T03:16
借標題問一下 想請問有買DVD的各位 DVD的畫質如何?
Enid avatar
By Enid
at 2012-05-02T20:52
最近有想要買 看過utube上的影片畫質都滿差的 不知道DVD
的畫質有沒有比較好 如果有的話才想要買 謝謝
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-05-06T08:11
我也考慮要不要買dvd耶 現在是看youtube
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-08T00:53
我的話我是穿運動鞋我覺跳起來重心比較穩喔
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-05-09T20:33
一開始我還穿拖鞋跳呢 總是東倒西歪且很容易用小腿出力
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-05-13T12:20
穿運動鞋比較不會受傷
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-05-14T08:34
一定要穿鞋!!!!我光腳跳了1HR就有 輕微的足底筋膜炎了QQ
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-05-17T22:40
看YOUTUBE會想暫停或是幹嘛的,放電視比較安份的做XD
Kama avatar
By Kama
at 2012-05-22T22:09
穿運動鞋做動作也比較標準
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-05-24T19:28
光腳一枚,大家加油
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-05-27T05:37
運動內衣+短褲+踝襪+運動鞋~要保護小心受傷 >"<
Olive avatar
By Olive
at 2012-05-31T22:43
紅的明顯 絕對要穿襪子+運動鞋!!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-06-04T01:07
絕對要襪子+運動鞋 +1
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-08T06:26
我後來有團購dvd，朋友說內附的小冊子有標準動作分解，
Adele avatar
By Adele
at 2012-06-10T16:50
所以需要特別有一雙室內運動鞋囉!
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-06-12T21:24
光腳的抓地力不好，容易出錯力。要穿鞋才會穩
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-06-14T10:01
我是覺得穿鞋子比較滑 所以就沒穿
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-06-18T17:32
請問大家生理期來照跳嗎?(離題)
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-21T17:12
我生理期第4.5天才開始跳
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-06-25T10:11
光腳在巧拼上跳~我覺得很穩不會滑喔
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-06-29T23:46
原本不穿鞋，後來還是準備一雙室內專用運動鞋，跳起來更穩
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-07-03T15:25
脫光跳
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-07-04T02:28
我覺得衣服穿什麼都還好 但一定要穿運動鞋
Callum avatar
By Callum
at 2012-07-08T07:15
不是鄭多燕嗎??
Erin avatar
By Erin
at 2012-07-12T17:31
台灣翻成鄭多蓮 中文書也是這個名字
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-07-17T15:55
脫光跳+1
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-07-21T14:04
運動內衣+排汗衣褲+乖乖穿室內運動鞋比較舒服也穩喔!

小心變態

Belly avatar
By Belly
at 2012-04-09T13:56
之前po文 食療豐胸 女生回我都很有禮貌 就有人語帶騷擾 就有人一直傳私信打擾我 要msn 要聊色的 整個不酥湖 吐了吐了 吐吐吐吐吐 救命啊~~!! 不要逼我公佈內容....... - ...

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By Anonymous
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