快走是否可以消除屁股及大腿橘皮? - 美體

By Hazel
at 2012-04-09T10:06

Table of Contents

最近開始實施每週三到五天的跑步機快走

速度約5-6 每次走30-40分鐘

我的身高158 體重48 體脂約23

三餐正常吃比平時稍微減量

這樣是否可以慢慢消除橘皮?

我的屁股以及屁股接後大腿的地方

光是站著不用捏就超級明顯呀! 囧

然後屁股又扁扁的,感覺好噁心...

聽說有些人瘦下來後,橘皮還是在

我知道快走算有氧瘦的是全身

但橘皮呢?如果橘皮是因為脂肪排列關係而形成

那為什麼有些人瘦了,橘皮還是沒消呢?> <

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All Comments

By Emily
at 2012-04-14T08:14

我用運動瘦的全身皮膚變光滑耶臀部最明顯!

By Carolina Franco
at 2012-04-18T19:45

我也不得不說我最近真的好愛運動

By Edward Lewis
at 2012-04-20T02:49

整個皮膚好滑嫩

By Charlie
at 2012-04-20T23:49

不過我持續跑步兩個多月了，一禮拜至少三天，覺得大腿
變緊實，橘皮也比較沒有了的感覺XD

By Mia
at 2012-04-24T01:40

要消耗脂肪橘皮才會消失啦。運動皮膚會好～我也這麼覺得

By Robert
at 2012-04-25T11:46

有些瘦女生的橘皮真的很恐怖，停紅綠燈時常被嚇到....

By Brianna
at 2012-04-29T06:21

所以只要持續運動,橘皮還是會消囉!!終於放心啦!!更有動

By Dora
at 2012-04-30T02:57

力運動啦XD

By Ophelia
at 2012-05-04T09:12

我屁屁的橘皮很誇張~跑步效果很好嗎?

By Hazel
at 2012-05-05T05:39

那快走會運動到屁股嗎?快走是瘦哪個部位?

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