在慢跑時 - 美體

Tom avatar
By Tom
at 2009-06-06T19:51

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最近想要開始運動
可是每次都是自己一個人去慢跑
真的很無聊

而且我會一直注意自己運動了多久
然後每次都覺得時間過的很慢


所以阿
請問大家
有沒有什麼辦法可以讓我不要一直去注意時間阿

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Tags: 美體

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-06-09T16:38
我都發呆欸XD 然後就跑完了...
Freda avatar
By Freda
at 2009-06-11T08:15
跑步是很快樂的事情~~>.^揪咪
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-06-15T08:43
我都是邊聽音樂邊跑 聽快歌會更有快感 哈
Erin avatar
By Erin
at 2009-06-15T23:33
都在隨便亂想~時間一下就過了
Harry avatar
By Harry
at 2009-06-18T15:45
看不到時間...就不會注意時間啦~~^^~~...
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-06-21T22:44
選有節奏感的歌,然後邊聽拍子邊數呼吸XD
Callum avatar
By Callum
at 2009-06-25T11:37
我比較建議聽談話性的廣播節目，音樂太無聊了。
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-06-26T08:26
那我也來試試看邊聽音樂邊跑步好了 謝謝大家唷
Tom avatar
By Tom
at 2009-06-30T20:48
就算我聽音樂一個人跑步也會覺得挺無聊的,就亂想囉
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-07-05T00:34
我什麼都沒在想耶 就偶爾看一下錶這樣~

菜單待批

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-06-06T16:53
我媽不知道從哪聽來的一個電療療法 鼓吹我跟我妹去嘗試 一個禮拜三次 再搭配高蛋白飲食 （就是無澱粉減肥法） 我現在嘗試了三天 早餐： 一杯脫指牛奶 一顆水煮蛋 還有兩顆奇異果 午餐： 水煮雞肉 青菜一堆 跟蕃茄炒蛋 下午如果肚子餓 就吃芭樂一顆 晚餐： 青菜兩份 煎魚 ...

慢跑 卻被罵 拜託大家給我正確的觀念!

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-06-06T16:44
好煩 T.T 好不容易下定決心都每天逼自己慢跑40分鐘 都持續半個月了 (先不要罵我 因為這對我來說 真的很難得) 雖然沒有特別的節食或是飲食控制 可是至少很乖的爬版 去慢跑加快走 也很有耐心的丟掉體重計 繼續的跑 結果 今天跟表哥討論的時候 被罵白癡 還說這樣下去一定會更胖 說一 ...

康是美第6屆健康減重戰鬥贏(非廣告)

Michael avatar
By Michael
at 2009-06-06T14:48
剛剛午休時間去康是美採購and#34;棉棉and#34;, 態度很nice的店員問我有没興趣參加這活動 (她大概是覺得我有這需要吧! XD) 其實從3月中開始,就陸陸續續算是有在運動吧! 因為入手了Lafit的單輪非電動跑步機(忘記產品名稱,不到3000元) ...

女性清潔保養用品(送全家禮卷唷)

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-06-06T13:12
大家好 我們最近在進行女性私密部位清潔保養用品線上訪問 目前超缺人的　缺～很～大 拜託拜託大家幫我們填答問卷，只要五到十分鐘即可 如您在6/10前回傳問卷，我們將致贈您$100全家便利商店禮卷 如您符合以下資料，歡迎寄站內信給我，方便我們寄送問卷給您 1.25~35歲女性 2.居住地區：大台北地區、台 ...

monk為什麼越減越胖!

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-06-06T13:10
嗯謝謝大家 我其實沒有吃非常少 那天的沙拉吧是吃到飽的 我裝了超級大碗公一盆 到最後幾乎吃不下 還喝了南瓜湯一大碗 我本來就吃得少 動的還好不算少 因為我一直維持在47 這一陣子心情不好 所以大吃大喝 很快 大概兩個禮拜胖到49 所以我本來以為少吃幾天就會瘦回來了 打扮我有很注意 應該不會是問題 但是我一 ...