在烤箱裡做瑜珈~ - 美體

By Emma
at 2012-07-20T17:21

Table of Contents

瑜珈學了將近兩年，自認為應該有些基礎了

因有在瘦身中心買課程，做完課程後就會去烤箱待一下
通常都是趴著休息(烤箱內幾乎只有我一個人)
有時會睡著，大約10分鐘後開始流汗

有次睡不著，突然想到自己來做些瑜珈動作好了
不到5分鐘，開始爆汗，烤箱內溫度我也不知是多少
大約只會做到15分鐘左右，因為真的太熱了
而且還要隨時注意有沒有人進來，呵
可是感覺還不錯呢!^^

--

All Comments

By Annie
at 2012-07-23T22:54

有興趣的話，不妨直接去報熱瑜珈的課程吧~也比較"安全"^^

By Edith
at 2012-07-28T10:12

你在裡面睡著好危險！

Related Posts

請幫我看看哪裡需要改進

By Leila
at 2012-07-20T11:23

基本資料性別：女年齡：25 身高：153 體重：52-53 BMI： 22.6 體脂率：去年暑假量是29% 今年還沒量參考照片：（可免填）三餐內容早餐：起司火腿貝果(沒有任何美乃滋,起司片是快樂牛) 咖啡牛奶250ml*2(黑咖啡+林鳳營鮮乳約50ml) 香 ...

下半身瘦好慢唉...

By Michael
at 2012-07-20T03:31

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

想減肥想請教菜單跟運動有哪裡需要改進

By Ethan
at 2012-07-20T01:32

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

麻煩大家幫忙填寫問卷

By Steve
at 2012-07-19T23:39

親愛的版友們大家好，我是輔大臨心所碩四的學生，本研究欲瞭解一般女性的飲食行為、思考方式和情緒之關連性，故需要請您協助填寫問卷資料。問卷內容包括：您的飲食狀況、一些習慣的態度和做法和對自己的看法，以及您近期的情緒狀態。網址如下：http://www.my3q.com/go.php?url=krp030 ...

有人用過Body spa機嗎?

By Mia
at 2012-07-19T20:12

最近看一些文章一直有看到Body spa機這個東西看了很心動聽說台灣沒賣要美國買不過查拍賣有在賣要一萬多塊~~ 不知道有沒有版友有用過這個新玩意呢??? - ...