地方的爸爸需要單槓!! - 健身

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此文主要目的是討論 公園設置單槓的必要性~
先說我個人認為有必要~

並且會小抱怨一下~我們的公園都不優先設置單槓~

台灣的公園近幾年來多出了很多複雜的室外運動器材
但就我個人觀察 單槓總不是第一選擇~
評估其安全性 成本(空間及費用) 維護等等
怎麼看單槓也該首選二名呀~~

當公園只能設置兩組器材時
拜託給個單槓吧!

當有機會設置很多組器材時 我覺得更應該有單槓呀!

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首先 我指的是公園裡的健身器材是這個
http://www.hongtatoy.com/products.php?s_id=8
http://www.thjd.zj.com/show/id/323498

很熟悉吧 連配色都一樣呢! 生產地不重要
台灣的也大多長這個火樣子

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身為一個中年人 育有國小以下幼童的父親

我的週末假日幾乎都會花上兩個半天在公園

一邊顧小孩一邊做做運動

因為對運動有一些熱忱

我會自己規劃一些類似crossfit概念的運動

比如說單槓+伏地挺身+空手蹲 (cross fit- Cindy like)
或找堅固的石凳或做BOX
https://www.youtube.com/watch?v=hxldG9FX4j4


有點遺憾的是 公園有單槓的比例實在太少

在我居住的地區 我常去五個公園
只有一個剛好有完美的單槓 位置就在兒童遊戲區旁

而且大多數都是有非常複雜的室外健身器材卻沒有單槓
當然 公園是給大家去的 不是專門服務我這種剛好有運動需求的中年男子

就我的觀察 現在公園器材都會以老年人及婦女為取向 所以多是划步機及轉盤那類器材


但說真的 這....體適能取向也太低了 也該適配一些更能提升體適能器材吧!

有圖有真相 這些都我照的

1. 我覺得位置最完美的單槓
https://goo.gl/photos/M6fmG99ayCRnH5ZX9

2.可以做BOX的石凳(大造景石有的也不錯)
https://goo.gl/photos/KSw1vUkuLNqebkGQ6

https://goo.gl/photos/hsz8Zids89kU6dF46

3.成本較高 佔空間 體適能取向低 有些還很少人用 或沒人知道該怎麼用的器材:

https://goo.gl/photos/pAobtFFRqas9tYhv5
https://goo.gl/photos/fTquAhDzUhsSx2ASA
https://goo.gl/photos/AmaGpj253sxXKGBA7


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不知道寫信給縣政府或議員會不會有用呀~
我是真的很關心這件事呀~

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