地瓜排毒餐~~ - 美體

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By Ethan
at 2006-02-24T22:35

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我最近也是常常吃地瓜耶
早餐常常就是溫開水配一條地瓜
吃完就很順暢唷~

不過我不是買烤好的
我是請我媽咪去市場買一大袋
買回來後用清水把皮上面的泥土洗乾淨
(一定要洗乾淨，如果連皮吃的話會沙沙的)

洗乾淨後
就丟到微波爐裡加熱
設定烹調一分半到兩分鐘就夠了
細一點的蕃薯大約這樣就熟了
粗一點的蕃薯就把最粗的地方切開~或是切成兩半
加熱完後要是還沒熟透~就幫他翻面，再加熱一次
摸起來軟軟的就是熟了
拿的時候要小心，因為非常燙XD

至於吃起來的口感比較沒有烤的香~
不過還算是很方便的方法啦~適用於家裡有微波爐的人

p.s

1.因為微波會把水分吸光光~地瓜的皮還是留點水
這樣烤起來才不會很乾

2.千萬別烤太久~因為會變成地瓜乾XD

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2006-02-28T06:03
吃地瓜真的排便超順~而且地瓜好好吃喔
Tom avatar
By Tom
at 2006-03-02T15:12
用電鍋蒸也很方便喔..比較不容易那麼乾
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By Necoo
at 2006-03-07T09:02
我老媽都會前一天也用電鍋蒸好，放涼後，再拿去冰箱冰，
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By Quanna
at 2006-03-12T07:36
天超好吃的，很像吃冰一樣，搭配一大杯水，超有飽足感的。

不好意思 胸罩的問題>///<

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By Joe
at 2006-02-24T16:49
※ 引述《savagegirl (迷戀香水)》之銘言： : : 今天又去買內衣 (我都挑3件1000那種下手..Orz.) : : 而且 便宜的胸罩 真的不好嗎.. 因為小時後沒有觀念 害我現在 也不是很胖CUP也不大 : : 卻有副乳~and#34;~ 總是想買好一點的胸罩加上一些小運動改善 : : 可是 ...

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By Hamiltion
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By Carolina Franco
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By Dorothy
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不得不推L'oreal夜纖體凝膠

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前兩個禮拜在老屈買了日夜纖體凝膠的組合 （各送一罐身體乳液） 用了兩個禮拜 （我是日夜都有在擦喔 並非三天擦擦 兩天沒擦） 其實擦了一兩天之後就覺得皮膚變滑嫩緊實了一點， 兩個禮拜下來， 配合去角質（lulur便宜又好用）， 臀部跟大腿會有浮肉的地方尤其明顯變緊實， 今天要出去買午餐時， 想說來試試看穿那件很 ...