增加體力問題 - 健身

By Enid
at 2010-05-17T21:32

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不知道可不可以在這問如果不行我自D

就是我有參加W&T計畫

但是工作出來居然是在魚工廠

是非常需要體力+久站的工作

有沒有什麼運動可以短時間增加體力的 ????
不無小補也好

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Tags: 健身

All Comments

By Puput
at 2010-05-22T16:15

大還丹

By Irma
at 2010-05-25T15:35

我有做過豬肉工廠，一直抱豬肉結果拉傷下背，很要命啊這個

By Caroline
at 2010-05-27T11:10

如果還有時間練重訓吧有肌肉安全很多

By Ina
at 2010-05-30T07:58

你可以把鯨魚鯊魚那種大型魚當槓鈴做重訓也能深蹲XD

By Zanna
at 2010-06-01T02:14

久站勞力型要好好放鬆伸展一下股四、腓腸，體力??慢跑

By Annie
at 2010-06-04T04:26

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By Iris
at 2010-06-04T11:36

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售AT有氧上課券

By Belly
at 2010-05-17T21:21

因為最近忙碌無法去上課手上還有10張單次卷期限到6/30 可以找朋友一起體驗看看 1張欲售150元 10張一起購買九折計公館可面交意者請寄站內信 - ...

想要詢問加州的問題...被無故取消會籍

By Oscar
at 2010-05-17T21:15

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: sh9305 (shiruU) 看板: MuscleBeach 標題: 想要詢問加州的問題...被無故取消會籍時間: Mon May 17 21:13:46 2010 不知可不可以在健身板上詢問加州健身房的事如果不行請告知我我在自D 可是 ...

舞蹈、瑜珈課程

By Barb Cronin
at 2010-05-17T20:37

針對上班族女性所設計的瑜珈、舞蹈體驗營學習如何身體美容DIY 透過正確、健康的方式享受美麗新生活:) 活動現場更會送出精美運動專用手工皂! 詳情請見官網 http://www.cozyxpress.com/Light/ 兩人同行，第二人六折~敬請攜伴參加! 貼心的男性朋友若能帶著女友或家人前來也 ...

膝蓋炸裂...

By Poppy
at 2010-05-17T20:22

上個禮拜二睡醒之後騎了50分鐘的x-bike 上完了一整天的班打著去和村民輕鬆的打打籃球晚上再繼續騎個50分鐘的如意算盤沒想到在球場上還是不小心燃起了不必要的鬥志切入還變向...本來就斷過的前十字韌帶當場炸裂倒地哀嚎了一陣子...膝蓋就呈現無法用力的狀態了過了幾天好不容易到台北榮總 ...

腸胃炎應該去運動嗎

By Ivy
at 2010-05-17T18:28

昨天拉了一天沒進食今天吃了白飯感覺體力恢復了一些沒有那麼累了可是還在拉現在運動對身體是好是壞 ? andlt;(_._)andgt;謝謝 - ...

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