夏日Line減肥團～ - 減肥

By Olivia
at 2014-05-04T17:14

Table of Contents

Hi 大家,想開個line夏日減肥團,在夏天可以穿上短褲爬爬走～
和其他減肥團不同的地方是,除了每天回報運動與飲食之外
希望可以增加HICT七分鐘的重訓項目,一週先兩次
https://www.facebook.com/SamUncleStudio/posts/582825471754855

想一起加油的請站內信跟我說
1. 性別
2. 年齡
3. 目前體重與體脂
4. Line ID

預計徵10個,謝謝～

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Tags: 減肥

All Comments

By Mary
at 2014-05-09T11:30

截止摟

LINE/跑步、游泳、自行車（女/台北）

By Vanessa
at 2014-05-03T22:29

原PO資深OL一枚看標題其實大概可以猜到，想徵的是一起參加鐵人三項的女生同伴~~~ 一開始是為了減肥，後來不知不覺就迷上了XD 話不多說，如果妳也住台北，也對鐡人三項有興趣，請站內信給我妳的LINE帳號，我希望組個15人左右的女生鐡人三項團，平日下班或週末有空的人就可約一約一起去練習！當然如果妳只對其 ...

請跟我分享快速減肥好方法唷:D

By Callum
at 2014-05-03T00:00

好想減肥阿~~~~~~請問有什麼快速減肥的好方法嗎??

陳大鈞藥品帶出國

By Iris
at 2014-05-03T00:00

最近剛開始吃陳大鈞的減肥藥品邁入第2周~~不過在3周後我就要去韓國了這次拿了1個月份的藥不知道可不可以帶出� ...

在家自行烹飪價格便宜的魚種

By Doris
at 2014-05-02T19:51

不知道在這邊問合不合適XD 自從減肥成功，開始有體重控制以及對食物控制之後。對食物的口味越來越清淡，調味也喜歡那種純粹鹽烤風格的食物也越來越愛吃魚肉了，但是魚肉好貴... 目前自己常弄煎虱目魚跟烤鯖魚吃，可是價位都不便宜。因為我的食量是大食客等級的，如果吃虱目魚都要吃到兩片魚肚，就要160了。更不要 ...

減肥跑步剛跑膝蓋會痛正常嗎?

By Annie
at 2014-05-02T08:34

原PO身高173 體重87KG 自己覺得太胖想減20KG 利用飲食控制早午正常吃不喝飲料晚餐吃菜不吃飯 +每天跑走40分鐘之前沒運動習慣最近剛開始跑目前連走路膝蓋都會痛讓我不太敢跑是我跑步姿勢不對?還是單純缺少訓練? 我跑 ...

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