外用的營養補充品? - 健身

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看過這類的補充品廣告
用擦的 類似X隆巴斯 or X樂
但是是在運動前使用的
目的是在提供養分(同時透過按摩來暖身)
以加強運動表現&"預防"酸痛(肌纖維受傷)

常見的運動藥膏
都是肌肉酸痛發生後
利用水楊酸 肌醇 抗消炎藥...之類的
"緩和"酸痛的程度
比較像是亡羊補牢

我好奇的是前者
請問有人使用過類似的產品嗎?

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All Comments

Agatha avatarAgatha2009-03-10
會因為運動受傷的地方大概也很難吸收外用營養品的養分
乖乖熱身才是正道
Tom avatarTom2009-03-13
我覺得會想要用那些東西的都是練得太超過了
Olga avatarOlga2009-03-16
正常熱身 重視姿勢 痠痛應該都是在可忍受範圍內