外用的營養補充品？ - 健身

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By Ophelia
at 2009-03-06T16:55

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看過這類的補充品廣告
用擦的 類似X隆巴斯 or X樂
但是是在運動前使用的
目的是在提供養分（同時透過按摩來暖身）
以加強運動表現＆"預防"酸痛（肌纖維受傷）

常見的運動藥膏
都是肌肉酸痛發生後
利用水楊酸 肌醇 抗消炎藥...之類的
"緩和"酸痛的程度
比較像是亡羊補牢

我好奇的是前者
請問有人使用過類似的產品嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-03-10T04:54
會因為運動受傷的地方大概也很難吸收外用營養品的養分
乖乖熱身才是正道
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By Tom
at 2009-03-13T22:15
我覺得會想要用那些東西的都是練得太超過了
Olga avatar
By Olga
at 2009-03-16T10:47
正常熱身 重視姿勢 痠痛應該都是在可忍受範圍內

新手新手

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By Hamiltion
at 2009-03-06T10:29
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伏地挺身 引發中風!!

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By Brianna
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如有OP我自刪～ 寫的不錯大家參考一下 ※ [本文轉錄自 ZZZZZZZZZZZ9 看板] 作者: ZZZZZZZZZ9 (哈哈) 標題: [轉錄][轉錄] 重訓需知 時間: Thu Mar 5 23:00:13 2009 作者: kobeslaker (戰神) 看板: FightGod ─── ...