夜市的食物熱量都很高吧!? - 美體

大家好，我有一些煩惱想聽聽大家的意見:P
希望大家不吝指教喔
最近實驗室的同學常常會在晚上相邀去逛花園或大東夜市，
因為不希望不參加活動導致跟大家有距離或隔閡，所以活動我是能參加盡量參加
但因為在減肥的緣故，所以去夜市老實說蠻為難的(夜市的東西熱量都高到爆表啊)，
如果跟去了又在那裏不吃這不吃那的，感覺會有點掃興耶
如果是大家會怎麼做呢?
之前去夜市的時候，我會避開由炸類的東西，我會吃紅豆餅 鰻魚手捲 章魚燒
麻辣鴨血之類的....其實這些熱量也不低吧@@

題外話，其實實驗室中午吃午餐也常選麥當勞或正忠排骨飯這類的....
有時候不跟大家一起吃，真的很容易就跟身旁的同學疏離了說...
因為讀的是理工科，同學幾乎都是男生，學姊也沒在在意身材方面的問題...
我該怎麼辦呢??
好苦惱說:(

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