大安運動中心100-1期 1~3月份團報 - 健身

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By Noah
at 2010-12-13T11:16

Table of Contents

台北市大安運動中心1-3月份的課程

我想報2堂課程，看有沒有人要報2堂or兩人各報1堂，

只要加起來有4堂，就可以享有85折。


有意者請站內信跟我聯絡，

徵到的話 希望是這個週日(12/19)中午一起去櫃台辦理報名！ =)

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Tags: 健身

All Comments

請給我一些建議

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By Sandy
at 2010-12-13T10:39
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 基本資料 性別：男 年齡：26 身高：177 體重：80 BMI：26 體脂率：24% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 早餐:在家吃 多半是麵包跟牛奶 午餐:在外吃便當 晚餐:在家吃 煮 ...

少量多餐的份量

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By Heather
at 2010-12-13T09:53
請教各位先進 目前正在進行減脂，想請問： 少量多餐，這個少量有任何限制嗎？ 幾顆蘋果或者兩杯豆漿，這樣足以充當一餐嗎？ 還是一定要有正餐的充分食物，只是份量減半就好？ 因為在上班中實在不太適合突然拿出半份便當出來啃 - ...

高蛋白飲品&黑咖啡

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By Yedda
at 2010-12-12T21:01
在午餐有：兩種青菜　一種肉類　營養均衡的情況下， 若早餐及晚餐希望以高蛋白飲品＆黑咖啡代替， 請問下列哪種做法對身體較好呢？ 1.早餐黑咖啡 + 晚餐高蛋白飲品(晚上8後不進食) 2.早餐高蛋白飲品 + 晚餐黑咖啡(晚上8後不進食) - ...

新莊世界運動中心

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By Frederica
at 2010-12-12T20:53
家住在這附近，想要找同好一起去世界運動中心 理由： 1. 交個朋友，互相砥礪 2. 經濟又實惠，可以殺點價 徵期不限制，直到我加入為止 我一直都是很喜歡運動的！ 感謝大家 - ...

[新聞] 週騎單車逾5小時 精蟲力下降

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By Kama
at 2010-12-12T19:16
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1D1At3GT ] 作者: pnpnanddim (CRAY) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 週騎單車逾5小時 精蟲力下降 時間: Sun Dec 12 19:10:55 2010 美國波士頓大學一項最新研究指出，男子一週騎單車超過5小時，精 ...