大安運動中心何時人較少？ - 健身

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By Frederic
at 2010-07-04T01:55

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如題，想要請問常前往大安運動中心的朋友，
健身房何時比較不會大爆滿？
很怕跑一趟過去卻要排隊的狀況...
希望可以儘量避開人滿為患的時段。

先謝謝分享的朋友了 :)

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Tags: 健身

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-07-06T04:55
聽說是下午
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By Wallis
at 2010-07-08T04:46
早上9點之前，下午5點左右人都比較少，19點過人會開始暴增
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By Charlie
at 2010-07-10T14:46
應該運動中心都是早上跟下午人才少~下班時間就爆多XDDD|
John avatar
By John
at 2010-07-13T16:12
我都挑九點去
Susan avatar
By Susan
at 2010-07-16T14:44
5:00pm以後人就開始多了 假日不知道
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By Caitlin
at 2010-07-19T22:03
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

缺乏睡眠引起偏頭痛蛋白質

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By Carol
at 2010-07-04T01:27
缺乏睡眠引起偏頭痛蛋白質 【24drs.com】June 24, 2010 – 沒有足夠的睡眠或是有不好的睡眠習慣，會誘發偏頭痛 、或使偶發性偏頭痛變成經常發生。現在，新研究有助於解釋睡眠和頭痛之間的生物關聯 。 　　 密蘇里州立大學的疼痛研究者報告指出，被剝奪REM睡眠期的老鼠，抑制和誘發慢性疼痛 之關鍵 ...

遠離代謝症候群 健康促進班 開班了！

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By Michael
at 2010-07-04T01:05
「遠離代謝症候群　健康促進班」開班了！ 體重過重、肥胖與腰圍過粗中廣身材者易導致慢性病與癌症的發生，許多研究發現降低體 重和減少腰圍尺寸即可改善健康狀況，因此臺中市衛生局自94年起結合中國醫藥大學營養 系、臺中市北區菁英社區健康營造中心等單位開設健康促進班，以健康減重的方式使民眾 獲得減重成效，獲得社區市民 ...

甜蜜陷阱 小珍奶大負擔

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By Faithe
at 2010-07-04T01:04
老實說，現在的珍奶根本對身體非常不好 除了熱量高以外，太甜也會破壞肌膚膠原蛋白造成老化 還是好喝為妙。 - ...

餐飲業該如何騰出時間運動

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By Cara
at 2010-07-04T01:02
我也是從事飯店餐飲方面的工作 不過我時間比你早，早上五點多就要起床了 老實說下班真的暴累，就算真的想運動也沒那個體力 除非當天客人比較少，我就會去跑步運動一下 不然平常幾乎都待在家裡。 就算休假也只想要再家裡面休息而已。 這簡直是餐飲界的悲哀... - ...

餐飲業該如何騰出時間運動

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-04T00:28
小弟目前從事餐飲業 上班時間為AM 09:00~PM22:00(有時22:30) 到家裡大概腿都很痠，且身體疲勞 睡覺時間大概24:00 以前當學生時我會慢跑 可是現在下班後 我卻沒辦法像之前跑的很愉悅(就是運動的快感) 有那種累爆的感覺 而我早上大約7~8點起床 想請問有從事相關 ...