大家好 我想徵人和我一起減肥 - 減肥

Robert avatar
By Robert
at 2010-07-15T02:14

Table of Contents


大家好
今天是7月15日
我也剛滿27囉
我想要開始減肥大作戰
從今天開始一直持續到月9月15日
兩個月的時間
這段時間之內兩可以互相監督鼓勵唷


徵求一人
我160公分
體重58(我無條進位)
女孩子

希望有跟我差不多條件的一 起
因為我想這樣減重的速度應該會比較差不多


fight

--
Tags: 減肥

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-07-18T02:50
我158 57.5 T_T
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-07-19T00:45
要一起來嗎
兩個人一起努力會比較有效果唷
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-21T19:03
兩個月....我預計順利的話 我還需要半年以上XD
Zora avatar
By Zora
at 2010-07-22T05:17
我覺得現實中一起去運動比較有效力 XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-07-26T14:08
在哪減?
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-07-27T16:40
我160 57 在哪減?怎麼減?
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-31T08:19
我162 58耶!!! 要怎麼減~ 減肥是一輩子的事情耶XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-03T17:33
我目前第五月開剛始XD
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-08-08T08:23
我163 58!! 我也想要一起減啦>"<
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-11T02:05
147 52 (淚目)，一起減吧~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-15T20:00
一樣的body.....T_T
Madame avatar
By Madame
at 2010-08-19T02:11
170 58~59
Mary avatar
By Mary
at 2010-08-23T22:03
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

到底是要吃到基代還是要吃到不會餓?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-15T00:40
※ 引述《miniwhat (沒暱稱)》之銘言： : 我知道我這個問題很笨 : 但是這問題也困擾我一陣子 : 常常在板上看到有人PO減肥文 : 版友都會說 吃太少0分之類的 : 我想知到 : (1)想要減少體脂肪 : (2)每天運動40min(有氧) : 這樣的前提下 : 如果今天吃到基代 : 還是覺得餓 : ...

到底是要吃到基代還是要吃到不會餓?

Linda avatar
By Linda
at 2010-07-15T00:05
我的營養師給我一個最簡單的建議： 「避開油、什麼都吃、甜食偶而、少多糖飲料」 簡單的說 如果是用運動的方式減肥 我們真的不需要很在意哪一樣水果熱量高一點點 哪一種肉要避開不吃、甜食都不能碰 飲食的原則是均衡、適 (少) 量而不是處處閃躲 君不見最近燕麥新聞嚇死不少人 但我隨便寫也可以寫出很多來 a ...

嘉義市中醫減肥針灸

Harry avatar
By Harry
at 2010-07-15T00:00
請問有誰知道嘉義市有哪一家中醫有減肥針灸,且有效的?

到底是要吃到基代還是要吃到不會餓?

Freda avatar
By Freda
at 2010-07-14T23:43
我知道我這個問題很笨 但是這問題也困擾我一陣子 常常在板上看到有人PO減肥文 版友都會說 吃太少0分之類的 我想知到 (1)想要減少體脂肪 (2)每天運動40min(有氧) 這樣的前提下 如果今天吃到基代 還是覺得餓 是不是就會被大家覺得吃太少 還是大家對吃太少的定義是 妳發現自己變瘦了 但是肌肉量也變 ...

跳繩會頭痛

Kama avatar
By Kama
at 2010-07-14T22:23
最近想說來跳跳繩減肥 可是不知道為什麼跳一跳頭會痛 有人會跟我一樣嗎？？ 還是我比較奇怪一點＠＠ 希望大家可以幫我解答一下 謝謝 - ...