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大家幫忙看看這一份熱量多少？ - 健身

Frederica avatarFrederica · 2020-11-21

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難得吃外食叫了便當跟同事說我要滷的簡單就好，沒想到來了「爌肉鹹魚油雞腿」
傻眼，身邊沒有帶秤請求各位幫忙預估多少卡？我跟同事賭一杯星巴克在線等答案

本人Ans:1100
同事Ans:900

另外很想知道像這樣的飯盒白飯大概多少碳水？

https://i.imgur.com/Dzq1AD4.jpg
Ps右上角是爌肉

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All Comments

Madame avatarMadame2020-11-22
豆棗熱量很高喔!!
Callum avatarCallum2020-11-23
不到1000
Kelly avatarKelly2020-11-27
880
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-12-01
一般普通便當熱量沒那麼高啦
Robert avatarRobert2020-12-03
我估900不到，想聽原op怎樣估1100？
Anthony avatarAnthony2020-12-06
白飯粗估200 我也覺得不到900
John avatarJohn2020-12-08
白飯碳水大概40-50吧
Mary avatarMary2020-12-11
不到1000
Lily avatarLily2020-12-14
800左右 雞皮魚皮不吃可再低一點 另外菜用的油多少看不出
來 自行斟酌
Oliver avatarOliver2020-12-18
白飯如果是一般便當的份量 超過喔http://i.imgur.com/72vU1o
Q.jpg
http://i.imgur.com/fd5LjiD.jpg
Hamiltion avatarHamiltion2020-12-22
http://i.imgur.com/ha3NtH7.jpg
Rae avatarRae2020-12-26
你那一盒白飯很有機會250g-300g up
Andrew avatarAndrew2020-12-28
謝謝 輸了星巴克
Ivy avatarIvy2020-12-28
1000-1100
Jacob avatarJacob2020-12-31
800-900
Joe avatarJoe2021-01-03
800~900
Elvira avatarElvira2021-01-06
還是比 手搖飲+甜點 好吧？！
Kristin avatarKristin2021-01-10
約八百
Noah avatarNoah2021-01-10
我覺得7-800