大家打完疫苗後多久練 - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-11-29T09:12

Table of Contents

昨天早上打完BNT第二劑，
今天一早起就去健身房練，
發現打的那隻手有點沒力的感覺，身體感覺輕微昏沉，
其他沒有什麼，
大家都打完疫苗多少後練。

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-12-03T08:02
不懂問著幹嘛？難道你發燒40度鄉民說沒關係你就去練麼？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-12-07T06:52
休一天之後深蹲100 8*3目前很ok
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-12-03T23:29
打完就去啊
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By Valerie
at 2021-12-07T22:19
打高端完全沒感覺，吃點東西就去了
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-12-03T23:29
那天去划船划了一個小時，然後爆睡一整天，起來整個人超級有精神
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By Daniel
at 2021-12-07T22:19
打完馬上衝到健身房練
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By Candice
at 2021-12-03T23:29
這也一篇
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By Kama
at 2021-12-07T22:19
想練就練，責任自負
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By Ophelia
at 2021-12-03T23:29
鄉民說打完馬上練 你照做以後心肌炎 難道要跟醫生說ptt都說可以嗎
Liam avatar
By Liam
at 2021-12-07T22:19
害羞泥猜
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By Hazel
at 2021-12-03T23:29
bnt二劑完隔天握推破pr跟你參考
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By Lily
at 2021-12-07T22:19
頭痛2到3天，都休息
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By Hazel
at 2021-12-03T23:29
邊打邊練
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By Sierra Rose
at 2021-12-07T22:19
你的身體只有你知道
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By Oscar
at 2021-12-03T23:29
打前一天練 打完隔天繼續練
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By Tracy
at 2021-12-07T22:19
身體狀況自行評估
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By Edwina
at 2021-12-03T23:29
隔天練，當天好好休息。
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-07T22:19
摩德納隔天直接
Ula avatar
By Ula
at 2021-12-03T23:29
高端 當天
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-12-07T22:19
隔天
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-03T23:29
第三天
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-12-07T22:19
這樣也要大家文 是不是早上出門還要媽媽幫你綁鞋帶
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-12-03T23:29
下一篇：難道只有我打完隔天才練嗎？
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-07T22:19
我是打左手，右手邊練二頭
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-12-03T23:29
邊練邊打
Connor avatar
By Connor
at 2021-12-07T22:19
沒症狀 隔天就練☺
David avatar
By David
at 2021-12-03T23:29
我打AZ隔天就練，沒有不適
Lily avatar
By Lily
at 2021-12-07T22:19
當天就練了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-03T23:29
az第一劑雖然沒感覺但還是打後第三天才去練，第二劑打完後馬上練結果全身痛到躺三天不能動
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-12-07T22:19
我練一半去對面診所打，打完再回來練
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-12-03T23:29
怎麼又來
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-12-07T22:19
我帶啞鈴去現場邊打邊二頭彎舉給你參考
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-12-03T23:29
第一劑打完慢跑4k隔天掛在床上 給你參考
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-07T22:19
隔天
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By Mason
at 2021-12-03T23:29
休息滿一個禮拜再說
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-07T22:19
一個禮拜後才開始練
Iris avatar
By Iris
at 2021-12-03T23:29
我隔一年才敢去練
Irma avatar
By Irma
at 2021-12-07T22:19
我打完疫苗在診間休息的時候邊用彈力繩做二頭彎舉
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-03T23:29
兩劑az都當天
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By Wallis
at 2021-12-07T22:19
我直接不打 給你參考
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By George
at 2021-12-03T23:29
身體是自己的
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-07T22:19
去天堂練
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-03T23:29
一邊打一邊練
Olga avatar
By Olga
at 2021-12-07T22:19
一個星期
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-12-03T23:29
左手打，右手啞鈴彎舉
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-07T22:19
這三小爛問題
Olga avatar
By Olga
at 2021-12-03T23:29
周經文？
Robert avatar
By Robert
at 2021-12-07T22:19
可悲啊 自己身體自己負責啊
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-12-03T23:29
組間休息的時候打
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-07T22:19
AZ混莫德納 都打完隔天開練
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-12-03T23:29
有志者，事竟成，邊打邊練，你就跟護理師說再來
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-12-07T22:19
三 四天
Olive avatar
By Olive
at 2021-12-03T23:29
兩劑組間練
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-07T22:19
我打完之後健身房沒開 休了兩個月 給你參考
Liam avatar
By Liam
at 2021-12-03T23:29
真不懂讓身體好好休息產生抗體有這麼難嗎？
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-12-07T22:19
根本沒有證據說不能運動啊，想練就練，打科學疫苗還要迷信的就迷信
Jake avatar
By Jake
at 2021-12-03T23:29
打完後可以肛小男孩嗎
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-12-07T22:19
帶啞鈴去打疫苗 邊打邊練
George avatar
By George
at 2021-12-03T23:29
我看有人az 跟黑魔法混打的
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-12-07T22:19
我打完疫苗自動耍廢半個月XDD
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-12-03T23:29
隔天就練 但要看你狀態不要勉強
Annie avatar
By Annie
at 2021-12-07T22:19
個版化就靠你了
Noah avatar
By Noah
at 2021-12-03T23:29
當天就去練，隔天也練
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-12-07T22:19
混打完肌肉痠痛直接升級劇痛 休了五天…
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-12-03T23:29
大家文 我噓
Erin avatar
By Erin
at 2021-12-07T22:19
打完高端隔天練
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-12-03T23:29
第一劑隔96小時，第二劑隔4小時，都是AZ
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-12-07T22:19
第二劑莫德納打完休一個禮拜
Ida avatar
By Ida
at 2021-12-03T23:29
練阿 抓60%力 不要讓心跳太快r
Iris avatar
By Iris
at 2021-12-07T22:19
建議還是休滿一個禮拜再說，每個人身體狀況都不一樣，
David avatar
By David
at 2021-12-03T23:29
不要線上抓帖
Emma avatar
By Emma
at 2021-12-07T22:19
等手臂不酸才敢去XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-12-03T23:29
第二劑的AZ幾乎無感...
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-12-07T22:19
我三劑BNT打完都馬上連續練72小時直到有點睏了睡一下 要跟ㄇ？
Puput avatar
By Puput
at 2021-12-03T23:29
打高端 當天晚上就練

文藝復興時期畫作中的模特兒是怎麼練的?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-11-28T22:10
說是修圖也只是少量啦，不要講得好像現代人才能練肌肉啦 那時候他們已經有健身房了，健身房英文gymnasium原文就是希臘文gymnasion https://i.imgur.com/ZYpHV8M.jpg 主要訓練方式是徒手，爬繩，短跑，搬石，投擲，摔角，對打(pankration)等等, 更有各種 奧運專 ...

文藝復興時期畫作中的模特兒是怎麼練的?

Dora avatar
By Dora
at 2021-11-28T20:12
最近看了介紹米開朗基羅的影片 發現這位藝術家很會畫肌肉 不論是繪畫或是雕塑 男男女女都充滿線條美感 尤其是男生的肌肉特別顯著 我在猜 現代健美的審美觀是否就是從那個時期開始的？ 但有個疑問 那個時代又還沒有健身房或健身器材 飲食方面應該也不如現代有這麼多充沛的蛋白質 那些古人是怎麼練就一身 ...

中壢成吉思汗 男更藥物掉落

Michael avatar
By Michael
at 2021-11-28T20:02
時間19:20左右 在男更衣室靠近廁所那側 櫃號318～326前方地板 有三顆藥物遺落在地上 失主自行去櫃檯領取 P.S. 藥品顏色偏白 - ...

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Elma avatar
By Elma
at 2021-11-28T17:13
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John avatar
By John
at 2021-11-28T15:57
各位巨巨 看大家訓練菜單有些人是 練胸就加三頭 練背加二頭 如果手臂還練不大 是不是該拉一天出來單獨訓練？ 肩膀也是嗎 該跟哪個部位一起練？ -- Sent from nPTT on my iPhone - ...