文藝復興時期畫作中的模特兒是怎麼練的? - 健身

說是修圖也只是少量啦，不要講得好像現代人才能練肌肉啦

那時候他們已經有健身房了，健身房英文gymnasium原文就是希臘文gymnasion
https://i.imgur.com/ZYpHV8M.jpg
主要訓練方式是徒手，爬繩，短跑，搬石，投擲，摔角，對打(pankration)等等, 更有各種
奧運專項
在古希臘的藝術品都可以看到
https://i.imgur.com/HAjiUjG.jpg
https://i.imgur.com/cc98bwV.jpg
https://i.imgur.com/NpCLKRo.jpg

然後他們的飲食蛋白質含量都不低，原型食物加上地中海飲食方式，體脂不會太高
https://i.imgur.com/8zMDOGQ.jpg

然後是雞雞，雖然說他們覺得大雞雞是野蠻無腦象徵，但實際上希臘人雞雞本來就不大，至
少現代來看是這樣
比日本小，比韓國稍大，歐洲當中除了羅馬尼亞就是希臘最小了
https://i.imgur.com/HNcpv0c.jpg
順帶一提台灣是全球倒數第三
https://i.imgur.com/Apy3mDB.jpg

所以有沒有修呢?藝術家當然有，但修的程度其實不大。

--