大家早餐都吃什麼啊 - 健身

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因為趕著上班

所以發現早餐真的是一天中最難決定的一餐

之前吃了好一陣子都某CO貝果還有饅頭

完全膩了



最近改吃早餐店的鮪魚蛋土司或是玉米起司蛋土司

生菜加量不加美乃滋


飲料都是自己泡無糖紅茶或是黑咖啡

還算OK



但很不幸這主食又快膩了...



不知道大家趕著上班早餐都吃啥啊~~~



突然很想去買路邊攤好好吃的阿婆飯糰 (罪惡的老油條 QQ)



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god46:我有聽說是紅版的在小霞的道館裡面 第三個水道前用暴鯉龍09/25 17:33
axbycz0123:就噴了09/25 17:33
god46:會出現快龍跟你打 然後用一般神奇寶貝球有30%的機率可以收服09/25 17:34
axbycz0123:小霞當性奴09/25 17:34
god46:樓上說的我倒沒聽說過 不過小剛好像可以加入隊伍 但要給他一09/25 17:36
sopi:個痛快09/25 17:36

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All Comments

Queena avatarQueena2014-03-06
我有聽說是紅版的在小霞的道館裡面 第三個水道前用暴鯉龍
Lydia avatarLydia2014-03-11
就噴了
Olivia avatarOlivia2014-03-14
會出現快龍跟你打 然後用一般神奇寶貝球有30%的機率可以收服
Olivia avatarOlivia2014-03-17
小霞當性奴
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-03-19
樓上說的我倒沒聽說過 不過小剛好像可以加入隊伍 但要給他一
Agatha avatarAgatha2014-03-22
個痛快
Poppy avatarPoppy2014-03-26
我吃炒飯
Anonymous avatarAnonymous2014-03-30
炒飯也太犯規了吧樓上 QQQQQ 不過趕著上班沒時間做啊...
Linda avatarLinda2014-04-04
沒辦法,我不吃蛋炒飯會餓很快QQ
http://tinyurl.com/l684jgz 330大卡主食可配1杯飲品
Robert avatarRobert2014-04-05
好像真的澱粉類會比較洞妖耶 還有蛋白質
Gilbert avatarGilbert2014-04-07
天天都起司蛋不塗醬
Kyle avatarKyle2014-04-08
之前有一次買了玉米蛋餅 才10:00就餓到哭爸 = =
Ina avatarIna2014-04-10
我的原味蛋炒飯→http://tinyurl.com/mw3fogc
Tom avatarTom2014-04-15
我的鳳梨蛋炒飯→http://tinyurl.com/l8szowp
Hedy avatarHedy2014-04-18
我以為是男朋友炒的飯..
Dorothy avatarDorothy2014-04-22
都吃烤地瓜^^冰過更好吃!
Delia avatarDelia2014-04-26
地瓜,饅頭夾蛋,無糖豆漿,水果
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-04-30
我覺得對我而言最大的問題是 早餐店的我都吃不太飽...
Kyle avatarKyle2014-05-02
想要吃飽又會不小心熱量過高或是太貴(早餐店其實也很燒錢)
Rebecca avatarRebecca2014-05-05
變成我早餐反而是吃最不飽的 都只有6分飽狀況上班..
Zora avatarZora2014-05-08
我現在有在考慮早餐弄雞胸肉切塊和水煮蛋(電鍋10分鐘)
然後搭配香蕉跟豆漿
Ingrid avatarIngrid2014-05-12
原味蛋炒飯 飯有另外裹蛋汁下去炒嗎(看起來黃黃的)?
Edwina avatarEdwina2014-05-17
還是那是滷蛋蛋黃跟油的乳化效果產生的
Vanessa avatarVanessa2014-05-20
想請問早餐鮪魚三明治到底O不OK???
Ina avatarIna2014-05-23
那是茶焗鹹蛋的蛋黃染的
Quanna avatarQuanna2014-05-23
天氣轉涼,我也要繼續吃炒飯:P
Frederica avatarFrederica2014-05-24
法國麵包即溶咖啡,麥片加萬歲牌之類的粉包
Kama avatarKama2014-05-28
必有的是一杯地瓜鮮奶加小麥胚芽一樣水果,再加一碗炒麵或
Anonymous avatarAnonymous2014-05-29
炒飯或肉包或鹹粥或自製漢堡(掛包)或牛肉河粉,我最喜歡吃
Olga avatarOlga2014-06-01
或婆婆包的手工芝麻包…幾乎每天都不同欸
Necoo avatarNecoo2014-06-02
麥片+溫牛奶..好像不太健康XD
Robert avatarRobert2014-06-05
麥片加溫奶超好吃啊!
Candice avatarCandice2014-06-07
我有時候吃自製飯糰
Doris avatarDoris2014-06-08
米粉湯+豆腐+骨邊肉 讚!
Carol avatarCarol2014-06-11
最近常吃MOS的50元套餐或是小麥一個堡加一元多飲料XD
Bennie avatarBennie2014-06-12
燒餅,夾自己煎的肉片、蛋、生菜
Doris avatarDoris2014-06-16
地瓜牛奶+自製歐姆蛋
Agnes avatarAgnes2014-06-17
吐司夾(蛋、自製漢堡肉、番茄、生菜、起司)
Isabella avatarIsabella2014-06-21
牛奶泡無糖穀粉+水果x3種
Joseph avatarJoseph2014-06-24
五穀飯糰只加水煮蛋和菜脯+熱無糖豆漿
Ivy avatarIvy2014-06-29
馬可麵包吐司塗自己打的花生芝麻醬,水煮蛋,無糖豆漿
Tracy avatarTracy2014-07-03
有時候吐司會換成蒸地瓜
Ina avatarIna2014-07-05
饅頭+起司+水煮or茶葉蛋+脫脂牛奶
Ina avatarIna2014-07-07
我這一年來的早餐都是饅頭或costco貝果+一份大燕麥片泡豆漿
Brianna avatarBrianna2014-07-08
雖然這早餐吃起來很無聊但久了也就習慣了XD
Hedda avatarHedda2014-07-11
經過測試,晨跑完要吃炒飯才撐的住,漢堡+蛋餅完全不行(艸
Rosalind avatarRosalind2014-07-15
白飯+鮪魚煎蛋+燙青菜
有時候吃粥品 (可以是各種配料)
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-07-20
超大春捲,早餐不吃飽會很憂鬱
Delia avatarDelia2014-07-22
白饅頭+無糖鮮奶紅茶,八點吃完,十點半就餓了~
Charlotte avatarCharlotte2014-07-27
地瓜粟米一堆蔬菜一點駝鳥肉, 回公司自己磨豆泡牛奶咖啡
Enid avatarEnid2014-07-30
饅頭蛋 OR 煎餃 OR 小7 49塊的搭配
Una avatarUna2014-08-02
我想知道樓樓上的鴕鳥肉是去哪買的,也太神奇
Puput avatarPuput2014-08-02
台糖量販店有鴕鳥肉
Delia avatarDelia2014-08-02
兩三片全麥吐司 塗醬(看心情) 然後一小杯優格
Steve avatarSteve2014-08-04
然後大概十點我會吃蘋果跟葡萄 = =
Susan avatarSusan2014-08-09
早餐都是巧克力厚片/火腿蛋土司輪流 + 溫豆漿
Frederic avatarFrederic2014-08-10
地瓜茶葉蛋無糖豆漿我覺得還蠻OK的8點吃大概11點餓 XD
Quintina avatarQuintina2014-08-13
我也好想早餐大吃炒飯..
Vanessa avatarVanessa2014-08-17
鮪魚飯捲+蔥抓餅+紅茶 最常吃的組合
Olga avatarOlga2014-08-17
版娘讓我肚子好~餓
Regina avatarRegina2014-08-20
牛排
Damian avatarDamian2014-08-22
一個香蕉碾碎+一至兩顆雞蛋伴一伴煎鬆餅,營養好吃!
Gary avatarGary2014-08-27
生菜一大把 微波無調味蛋 全麥吐司兩片 香蕉一根 無糖豆
Dorothy avatarDorothy2014-08-29
漿一杯,再做一個水煮鮪魚超多生菜三明治當第二餐
Damian avatarDamian2014-08-30
簡單便宜又健康,兩餐不超過50
Agnes avatarAgnes2014-09-02
版娘版娘~請問起士堡的麵包哪裡買得到呀><