大家是否有建議的youtube瘦身影片 - 美體

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之前都是跳鄭多燕

不過因為youtube只有三、四款

很容易膩....


後來發現了比利大叔也很不錯(而且超嗨XD)

連我男友都會在旁邊學他說push!

可惜最近比利大叔被停了...

剛在搜尋瘦身或塑身操影片

可是還是很沒頭緒

沒搜到什麼可以像比利大叔這樣的(嗨,有流汗,有氧)


不知道大家有沒有什麼名單?

是youtube上就有的瘦身影片!

拜託大家了~

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All Comments

Una avatarUna2012-05-06
有一個很棒的女性運動 ^^ 等我一下 ^^
Jack avatarJack2012-05-08
Lauren avatarLauren2012-05-12
付了錢 就有妳專屬的黑人來追妳(一開始先慢慢跟著妳
等妳心跳加速(中略) 基本上就是模仿搶匪 XD
不過這是開玩笑的影片 ^^
Lucy avatarLucy2012-05-14
搜尋"clubland workout" 這個團的運動超棒的
強度很夠 老師身材又噴血 讓人很有動力!
Una avatarUna2012-05-18
妳也可以叫妳男友當搶匪 XD 叫他躲在妳必經之路
Ingrid avatarIngrid2012-05-23
突然衝出來嚇妳 妳要試著保護自己的皮包 XD
Elizabeth avatarElizabeth2012-05-27
樓上,要玩這種的建議挑沒人的地方或自己家裡,不然遇到見義
勇為的路人,原PO跟男友就囧了.......XD
Rae avatarRae2012-05-31
之前瞄到"Pump It Up"有點像高中跳的拳擊有氧 還不錯 XD
Una avatarUna2012-06-06
樓上的影片好養眼 >////<
Una avatarUna2012-06-09
推樓樓上的連結 照順序來跳會比較好
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-06-09
pump it up很好玩,土豆網有2004-2010的版本,最喜歡2009
Poppy avatarPoppy2012-06-12
好養眼,謝謝推薦(加入播放清單
David avatarDavid2012-06-12
看完這個影片突然覺得鄭多燕好靜態...
Hedwig avatarHedwig2012-06-13
試跳三分鐘我就哭哭了<=才開始運動一個月的人
Mia avatarMia2012-06-17
我看一分鐘就累了…<囧> 還是先把鄭多燕跳上手再換好了|||
Heather avatarHeather2012-06-20
我也推Pump It Up.也最喜歡2009版本.2012版的換很不養眼
的老師.超傷心的.被樓上的clubland workout燒到.感謝分享
Edwina avatarEdwina2012-06-24
pump it up很好玩,每天跳不同版本的就可以跳一禮拜了!
Ula avatarUla2012-06-27
也可以試試跳Kitty强力瘦身操
Carol avatarCarol2012-07-01
這個影片!!!我有跳過!!!可是我不知道這是網路影片!!!
Catherine avatarCatherine2012-07-04
學校附近的文化中心晚上會有一群人在跳這個!!!
Ivy avatarIvy2012-07-05
然後我也去跳了XD
Hazel avatarHazel2012-07-09
現在上的有氧課也類似這個,連續一小時,會有虛脫的fu
Megan avatarMegan2012-07-13
感謝大家的回應 我會去跳跳看的!!!
Margaret avatarMargaret2012-07-17
相較之下正多燕好悶XD
Jessica avatarJessica2012-07-20
可是鄭多燕很養眼~~