大家是如何渡過停滯期的呢? - 減肥

話說我減肥最大的難處是沒有毅力

之前常常遇到了停滯期就卡關

有時停滯了1個多月時就放棄

體脂跟體重就維持的不上不下

今年我想一定要成功

但目前我又遇到了停滯期

所以現在每天晚上睡前我都在看少女時代的MV

看那一雙雙又直又細的腿在我眼前

幻想自己有朝一日也要變成這樣 (遠目~)

於是隔天又有動力繼續運動

順便問問大家是如何渡過的呢??

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