大家會介意跟比自己弱的人打球嗎? - 健身
By Madame
at 2010-01-31T21:48
at 2010-01-31T21:48
Table of Contents
※ 引述《hobbiton (夏爾娃娃)》之銘言:
: 我是說打羽毛球啦
: 我算是弱的 球常飛到界限外
: 但是又覺得很好玩
: 我之前上學校的健身房都是跑跑步機
: 但現在剛開學 大家課比較輕鬆 常常客滿
: 我有嘗試跑戶外 但現在已經零度了
: 我一跑完就感冒 = =
: 我還有上有氧課程 但不是每天都有
: 總之想要打羽毛球 但怕球伴跟我打一打就失去興致了
: 還有想要請教大家冷天跑步的訣竅
: 大家會戴口罩嗎? 會不會覺得呼吸到很乾燥阿
球類啊…
我覺得見仁見智,但找球伴很重要!
想練球跟想流汗的人想法可能會有差,
想練球的人比較不想狂撿球,
單純想動一下流流汗的人比較不會去在意對方技術如何,
但誠心建議您,如果你想把某個球類當終身運動的話,
選修一下羽球課吧!(理論上找教練比較好)
並不是要打好玩的就不需要花錢…(這單純建議XD)
而是正確姿勢與正確觀念會比較不容易有運動傷害,
而且有學過就是不一樣XD
噴球率會有一點幅度降低!
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: 我是說打羽毛球啦
: 我算是弱的 球常飛到界限外
: 但是又覺得很好玩
: 我之前上學校的健身房都是跑跑步機
: 但現在剛開學 大家課比較輕鬆 常常客滿
: 我有嘗試跑戶外 但現在已經零度了
: 我一跑完就感冒 = =
: 我還有上有氧課程 但不是每天都有
: 總之想要打羽毛球 但怕球伴跟我打一打就失去興致了
: 還有想要請教大家冷天跑步的訣竅
: 大家會戴口罩嗎? 會不會覺得呼吸到很乾燥阿
球類啊…
我覺得見仁見智,但找球伴很重要!
想練球跟想流汗的人想法可能會有差,
想練球的人比較不想狂撿球,
單純想動一下流流汗的人比較不會去在意對方技術如何,
但誠心建議您,如果你想把某個球類當終身運動的話,
選修一下羽球課吧!(理論上找教練比較好)
並不是要打好玩的就不需要花錢…(這單純建議XD)
而是正確姿勢與正確觀念會比較不容易有運動傷害,
而且有學過就是不一樣XD
噴球率會有一點幅度降低!
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Tags:
健身
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By Eartha
at 2010-02-02T08:10
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By Lauren
at 2010-02-04T19:49
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