大家會介意跟比自己弱的人打球嗎? - 健身

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By Madame
at 2010-01-31T21:48

Table of Contents

※ 引述《hobbiton (夏爾娃娃)》之銘言:
: 我是說打羽毛球啦
: 我算是弱的 球常飛到界限外
: 但是又覺得很好玩
: 我之前上學校的健身房都是跑跑步機
: 但現在剛開學 大家課比較輕鬆 常常客滿
: 我有嘗試跑戶外 但現在已經零度了
: 我一跑完就感冒 = =
: 我還有上有氧課程 但不是每天都有
: 總之想要打羽毛球 但怕球伴跟我打一打就失去興致了
: 還有想要請教大家冷天跑步的訣竅
: 大家會戴口罩嗎? 會不會覺得呼吸到很乾燥阿

球類啊…

我覺得見仁見智,但找球伴很重要!

想練球跟想流汗的人想法可能會有差,
想練球的人比較不想狂撿球,
單純想動一下流流汗的人比較不會去在意對方技術如何,

但誠心建議您,如果你想把某個球類當終身運動的話,
選修一下羽球課吧!(理論上找教練比較好)
並不是要打好玩的就不需要花錢…(這單純建議XD)
而是正確姿勢與正確觀念會比較不容易有運動傷害,
而且有學過就是不一樣XD
噴球率會有一點幅度降低!

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Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-02-02T08:10
羽毛球好貴...
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-02-04T19:49
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

有人在世界健身房辦過轉點(店)?

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-01-31T16:29
有人在世界健身房辦過轉點(店)? 爬文有人說轉點費2000 有人可以分享一下? 會有陷阱要注意? - ...

辣妹健身教練的bra

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-01-31T15:20
※ [本文轉錄自 underwear 看板] 作者: erp44 (林老師) 看板: underwear 標題: [討論] 辣妹健身教練的bra 時間: Sun Jan 31 15:19:17 2010 科科 我很少逛本版。 算是第一po... 不過,我是健身教練Zusana的粉絲 最近剛好看到這段影片 ...

酸痛乳膏不能常擦?

Irma avatar
By Irma
at 2010-01-31T12:03
最近運動量比較大 特地買了條熱力來紓解我的酸痛 幾乎是有運動的日子就會擦一下 到後來只是覺得擦了很舒服XD 但有人警告我別多擦 理由是 對身體不好? 真有這種事情嗎? 第二個問題是 運動內衣可以脫水嗎? 用手洗不脫水 隔天沒辦法穿orz 謝謝 -- 有些事 一萬年也不會改變 ...

想請教一下

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By Wallis
at 2010-01-31T10:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 基本資料 性別:男 年齡:20 身高:175 體重:75 BMI:24.4 體脂率:20.0% 三餐內容 早餐: 麥當勞有氧早餐or豬肉漢堡+奶茶 午餐: 不一定 不過未來可能是自己下麵+燙青菜 晚餐: 便當or自己下 ...

大家會介意跟比自己弱的人打球嗎?

Regina avatar
By Regina
at 2010-01-31T00:54
我是說打羽毛球啦 我算是弱的 球常飛到界限外 但是又覺得很好玩 我之前上學校的健身房都是跑跑步機 但現在剛開學 大家課比較輕鬆 常常客滿 我有嘗試跑戶外 但現在已經零度了 我一跑完就感冒 = = 我還有上有氧課程 但不是每天都有 總之想要打羽毛球 但怕球伴跟我打一打就失 ...