大家會懷念館長嗎? - 健身

Candice avatar
By Candice
at 2020-05-06T19:37

Table of Contents


如題

我自己很懷念 那個過去的館長


回首過去 館長拍影片就是介紹健身怎麼練 先打臉囚徒健身

然後是動作示範教學碎碎念

來 今天我們教胸 今天背 今天吃的觀念 今天blah blah blah

開直播就是打開臉書訊息

直接線上教練開始幫忙看動作 你這個深蹲鞋子不對 你這個硬舉都是下背

然後談健身藥物 也談到目標設定跟問題解決 話題就是吃睡練 意志力跟心態分享 人生經驗談

像是一個老師 真的 就像是一個大家的老師一樣帶領我們進入健身的世界

用他對重量的熱忱感染我們



我還滿慶幸自己跟上的是這個健身館長 學到了真的不少東西 如今我路邊看到一些沒在練的買惡名昭彰 還買乳清 就有點嘆息


「我有賣你產品嗎」

依稀記得我的健身老師這樣理直氣壯的在鏡頭面前跟我拍胸脯

而手機畫面前的我 眼角已經莫名模糊..........




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Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-05-09T13:12
你懷念的是他挺國民黨時期吧
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-05-13T17:29
館長怎麼了@@?
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-14T05:13
身邊一堆深藍都說 以前很喜歡 不談政治的啊管
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-05-18T21:14
館長到底怎麼了?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-05-23T06:43
台灣最強叫賣哥你敢嘴? 你捐多少?
Emily avatar
By Emily
at 2020-05-25T07:04
健身能講的也就那些,看多了遲早會膩
Ula avatar
By Ula
at 2020-05-25T17:41
他變你不變你哭啥 他就是從健人變商人啊 你練你的 他
Edith avatar
By Edith
at 2020-05-28T03:47
賣他的
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-05-29T10:45
不會,他有更好的徒弟還有大胖,賣的東西也還不差,所以
你想表達啥?
Edith avatar
By Edith
at 2020-06-01T22:09
影片網路上都有紀錄不會繼續看
想學更多不會繳錢
Harry avatar
By Harry
at 2020-06-05T14:26
能教的都教了
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-06-05T20:27
教學不是都放在youtube嗎?
你要他天天都講一樣的是能講多久
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-06-06T09:39
能教的都教了
還想怎樣
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-06-06T20:11
其實你是想看免錢的教學吧
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-06-08T08:23
健身能教的就這些
Damian avatar
By Damian
at 2020-06-11T06:11
大部分健人油土伯都不是教怎麼練了阿,能講都講完了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-06-12T12:13
嘆息啥?沒練就不能買衣服喝乳清?
Cara avatar
By Cara
at 2020-06-15T08:51
他有說過拍教學跟直播賣產品、幹政治流量差距很巨大
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-06-18T04:20
你就想這幾天的事件,如果有得選,你會選擇帶一大群法盲
罵法官然後置入性行銷,還是教健身後再來推廣產品?
Tom avatar
By Tom
at 2020-06-18T20:08
找流量大的話題8+9才會愛看啊
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-06-21T05:29
談政治沒什麼,這幾天談殺警,真的是…
Ina avatar
By Ina
at 2020-06-25T23:33
本瘦宅上次看館長影片是他在賣背包,做的多好多好,價錢
多低多低,訓練的時候...太重了要量實際重量,想想當年
能蹲300的辣個男人,不禁內牛滿面
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-06-29T19:55
搶不到不爽
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-07-02T23:09
害我以為他走了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-07-07T03:29
https://i.imgur.com/2x8D9UV.jpg
Connor avatar
By Connor
at 2020-07-10T16:43
法律系大師開示了
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By Carolina Franco
at 2020-07-13T23:20
想要帶風向結果失敗可憐啊
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-07-18T12:08
你的標題很故意
Queena avatar
By Queena
at 2020-07-21T11:33
寫得很戲劇化,都成年人了直接說你有什麼目的吧?
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-07-22T20:35
他的教學影片有下架嗎? 我現在還常看來調整姿勢,懷念啥?
Queena avatar
By Queena
at 2020-07-25T09:52
我們懷念他
Leila avatar
By Leila
at 2020-07-28T11:16
??
John avatar
By John
at 2020-07-29T08:53
過譽
Irma avatar
By Irma
at 2020-07-31T07:49
很早之前就有說他也想賣產品 你這文是在?
James avatar
By James
at 2020-08-03T10:03
館粉真的什麼垃圾都買欸
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-08-06T04:59
沒健身不能買產品?假如你沒女朋友留老二要幹嘛?
Callum avatar
By Callum
at 2020-08-08T08:03
樓樓上 你有買過嗎 如果沒有可見你平常用的東西應該屌
打所謂館長的垃圾吧要不要po一下別只出一張嘴
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-08-12T16:34
沒健身買產品還要被嘴,那些沒健身的人都不能買就是了
,好的
Gary avatar
By Gary
at 2020-08-12T22:57
你可以只看健身啊
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-08-15T03:38
統派老人都不喜歡爛產品
Cara avatar
By Cara
at 2020-08-18T11:23
時間才能證明休哥走在時代的前端
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-08-20T10:16
想黑他就直說
George avatar
By George
at 2020-08-22T20:09
不挺國民黨就森77了?
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-08-23T19:14
當那麼久免費仔 不如你去買個教練課36堂支持一下
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-08-27T19:42
想罵館長就好好罵很難?跟老媽子一樣囉哩八嗦的
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-08-30T05:41
文筆不行
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-08-31T21:35
個人覺得他已經付出夠多了 畢竟是個商人
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-09-03T09:00
為啥沒健身不能買?
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-09-03T17:19
後來他有台灣價值後就忘記老館粉了
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-09-06T00:38
817們應該會來幹爆你
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-09-10T22:02
比較不能認同,沒練為什麼不能買衣服,好穿啊哈哈
Eden avatar
By Eden
at 2020-09-15T08:46
你國民黨?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-09-19T08:54
國民黨喔?
Erin avatar
By Erin
at 2020-09-20T18:49
國民黨哭哭

減脂,自己帶午餐去公司問題

Iris avatar
By Iris
at 2020-05-06T19:01
各位大大好 小弟想問問 若是上班地點無法加熱食物 也沒有冰箱可以冰 這樣適合前一天準備什麼先冰起來 隔天早上帶去上班,中午吃 雞胸肉如果先煮熟冰起來 隔天早上七點拿出來帶去上班 中午12點吃 食物會壞掉嗎? 或是其他菜類跟雞胸肉 有什麼適合的料理方式 適合早上七點帶出門 放到中午吃 ...

肌肉失衡導致深蹲硬舉會knee cave

Damian avatar
By Damian
at 2020-05-06T17:55
髖內收肌群在三個動作面上都會參與,主要決定在股骨對於骨盆的相對位置。 尤其在髖屈到達特定角度時內收會有髖伸的能力。 大重量下(1-3RM甚至力竭時)內收一定會出更多力,肌肉走向就會導致瞬間的膝外翻。 文中提到的內外側失衡對於有在訓練的人會發生機率不會太高,若有通常會伴隨膝蓋疼痛 。 推文所說的臀中肌無力可 ...

保加利亞分腿蹲

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-05-06T12:14
認真問 有沒有人做保加利亞分腿蹲的時候 當下痠的都是靠在bench上的那隻腳? 比如說我右腳先蹲時,雖然感覺痠痛及充血感但依然受得了,不過同時抬高的腳也在痠啊 ! 而換到左腳時,右腳剛剛墊高累積的痠痛加上運動的代謝壓力,整個直接痠到爆炸...痠 的 位置都是在股前側,有時候甚至會因為這樣而少做幾下。 休息 ...

三峽健身房推薦

Kelly avatar
By Kelly
at 2020-05-06T11:32
各位午安 最近想要找間健身房運動一下 不是想練到肌肉多大塊那種 想說找健身房可以跟課程那種 比較會讓自己有興趣(? 或是有空的時候能去使用一下器材 目前是igym跟real gym在考慮 查了一下資料 這兩家評價好像都很好(? 想請問有沒有人是這兩家的會員呢 能不能給我一點建議 本人連新手都稱不上... ...

運動傷害相關消炎止痛藥

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-05-06T10:51
大家好,今天換一個主題,簡單的和大家介紹一下運動傷害常見的藥物 其實運動傷害中會使用的絕大多數都是止痛藥物 當然有一些所謂的增生療法或是 PRP 等等的注射物 但是我們今天主要會著重在止痛以及消炎的部分來做討論 下面為介紹五大類常見的類別,這邊會簡單提一下重點概念,部落格有細部的內容 https://reur ...