大家會戴智慧型手錶去健身？ - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-14T16:54

Table of Contents

最近健工有在送三星穿戴裝置的折價券
因為自己平常沒在接觸這些穿戴型的智慧裝置
連手錶都很少戴

想問大家真的會戴這種智慧型的穿戴裝置
（手錶 手環）這些去健身嗎？效果如何？
謝謝


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Tags: 健身

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2021-12-19T14:59
不會，帶了不方便使用護腕跟拉力帶
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-12-16T03:27
測巫力
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-21T01:32
本來用小米手環後來雙11買了小米運動手錶，覺得很卡手腕…
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-12-16T03:27
....有氧就算了 重訓建議不要吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-12-21T01:32
會戴，但會鬆開將錶帶向上拉以方便用拉力帶
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-12-16T03:27
買了小米手環當組間休息計時器。
Zora avatar
By Zora
at 2021-12-21T01:32
不會 因為會一直拿下來 很不方便加上我玩舉重。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-12-16T03:27
會 用來計時
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-12-21T01:32
會 用來計時跟記組數
Liam avatar
By Liam
at 2021-12-16T03:27
當計時器而已
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-21T01:32
apple watch, 記錄重訓有氧心跳, 組間休息時間計時, 記錄每日飲水量, 開運動模式連動手機開勿擾, 運動聽歌手錶可控歌曲音量.
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-16T03:27
可以紀錄組數跟提醒休息時間，同步到手機看重訓紀錄。
Joe avatar
By Joe
at 2021-12-21T01:32
計時跟步數
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-12-16T03:27
會 就計時用 而且還可以看訊息就不用看手機
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-21T01:32
用apple watch搭配strong, 可以記重量、計時、測心率
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-12-16T03:27
親朋好友給你的就要好好戴，沒有就不用因為沒有也可以練
John avatar
By John
at 2021-12-21T01:32
不會，會卡護腕
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-12-16T03:27
純粹當計時器，花里胡俏都沒用
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-21T01:32
我傳統錶都直接戴著做 只是手套會有點卡 上拉力帶就要脫手錶有個好處是計時休息時間 看手機有時常有時短
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-16T03:27
手環變臂環...推高後帶在小手臂上..XD
Mia avatar
By Mia
at 2021-12-21T01:32
可以開運動模式，記錄組數和時間
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-12-16T03:27
一開始很新鮮，後面就懶得帶
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-12-21T01:32
哇 真的...戴手環就沒在用拉力帶
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-16T03:27
用來有氧測心跳數好用，重訓就不用了，光要上護腕就卡死
Mary avatar
By Mary
at 2021-12-21T01:32
用小米手環倒計時就好，帶手機還要擔心被幹走
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-12-16T03:27
會 用拉力帶或護腕時往上推就好 除了紀錄數據 控制音樂、組休計時跟錄影遙控都超方便
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-12-21T01:32
會啊，戴手套或是拉力帶的時候往後推就好了完全不會妨礙到
William avatar
By William
at 2021-12-16T03:27
組間計時超好用der
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-21T01:32
我是會，Garmin可以計算組數與輸入重量，蠻方便的，看
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-12-16T03:27
一些WG的健友是用Samsung或SUUNTO
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-21T01:32
德壯10*10用手環記,結果記的了休息時間,忘記做了幾組..XD
Jake avatar
By Jake
at 2021-12-16T03:27
我看蠻多人戴勞健身的啊
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-21T01:32
順便看計時跟消耗熱量
Doris avatar
By Doris
at 2021-12-16T03:27
會把手錶調高一點為了戴護腕
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-21T01:32
用來測量查克拉
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-12-16T03:27
會 用來做休息時間的計時比手機方便
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-21T01:32
戴手臂式的心跳帶，紀錄一下心率而已
Selena avatar
By Selena
at 2021-12-16T03:27
我戴Garmin 給你參考
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-12-21T01:32
garmin健身房只拿來計時，戶外運動比較有用
Mary avatar
By Mary
at 2021-12-16T03:27
Garmin fenix 6X，重訓計時組間+有氧器材也方便
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-12-21T01:32
重訓心跳用腕式屬快樂值，手發力時完全沒參考性
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-12-16T03:27
garmin venu2還不錯用
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-12-21T01:32
不過可能動作不太對 有時候記錄到不一樣的動作
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-16T03:27
純計時用，才發現以前都休太久
Erin avatar
By Erin
at 2021-12-21T01:32
有戴 但是幾乎不會去看數據
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-12-16T03:27
組間計時、紀錄組數、測量心率很好用
Emma avatar
By Emma
at 2021-12-21T01:32
Garmin instinct 量心率 計時 都不錯
Megan avatar
By Megan
at 2021-12-16T03:27
計時的話智慧型手機就可以了吧
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-21T01:32
http://i.imgur.com/rsrEDHm.jpg還可以紀錄重量組數，倒數休息時間到了耳機會響。
Adele avatar
By Adele
at 2021-12-16T03:27
http://i.imgur.com/ouu8XlW.jpg 組數重量還可以這樣整理成表格，確認自己的訓練安排。
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-12-21T01:32
上面大大分享是那個app
Puput avatar
By Puput
at 2021-12-16T03:27
jefit, 一般免費版
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-21T01:32
用手錶比打開手機方便
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-16T03:27
我手機除了移動放口袋，在健身過程都放旁邊沒關過。
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-21T01:32
現在手機電力應該沒有撐不了90分鐘開著螢幕的吧？
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-16T03:27
就當成碼錶兼筆記本紀錄。附帶播放音樂(耳機)的功能
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-21T01:32
手錶計時跟測心率很方便
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-12-16T03:27
確實，跑步忘了帶心跳計(可像手錶一樣戴)的時候跑起來不盡興。不過有人重訓會看心跳的嗎？
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-12-21T01:32
會，記組數跟組間休息時間
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-16T03:27
AW 我非常依賴
Selena avatar
By Selena
at 2021-12-21T01:32
會aw+ strong app超好用
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-12-16T03:27
曾經會 直到手錶被槓鈴敲到爆炸
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-12-21T01:32
拉力帶、護腕跟手錶有衝突
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-12-16T03:27
手錶跟手機最大的差異是手錶的次數是自動偵測，手機要拿起來自己輸入，方便性跟樂趣感差很多。可惜目前還沒找到任何可以取代garmin的AW app

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Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-14T15:45
https://youtu.be/wdjZu5s4vEM 青菜保存推薦這個頻道 葉菜類抗耐煮耐放帶便當只有花椰菜跟青江菜 小弟的職業是機械技術長期在外到處跑 有事沒事看料理頻道 也只有這種天候才敢帶便當 現在是花椰菜產季，可以去菜市場採購一周至兩周份量。現在很便宜一株40-50 切朵畾瓻d皮t燙 ...

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By Michael
at 2021-12-14T15:26
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at 2021-12-14T01:34
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By Edward Lewis
at 2021-12-13T23:45
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