大家會注意食品包裝提供什麼樣的資訊呢 - 健身

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By Olive
at 2013-09-23T09:27

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最近在做一份小報告
題目如上

想說這個板大家都很注重身體健康

所以想請大家提供一下意見

先說我個人好了
我會注意鈉含量是不是過高
(所以超商一些微波食品我都不太吃XD)
之前也有人說會注意豆漿的成分是否太過複雜
除此之外還有嗎~~~~



謝謝大家:)

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Tags: 健身

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-09-27T05:44
脂肪比、反式脂肪
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By Christine
at 2013-09-28T06:19
鈉跟成份
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By Tristan Cohan
at 2013-09-30T04:27
鈉、其他添加物
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By Kelly
at 2013-10-02T22:13
保存期限、成份(添加物)、營養標示
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By Carol
at 2013-10-07T20:23
高果糖糖漿
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By Agatha
at 2013-10-10T12:31
我也是鈉 還有果糖 反式脂肪
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By Odelette
at 2013-10-11T18:56
反氏脂肪
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By Franklin
at 2013-10-13T18:52
飽和脂肪
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By Quanna
at 2013-10-17T01:48
鈉
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By Edwina
at 2013-10-21T12:45
製造/保存期限、添加物、成份....

關於貼壁的疑問

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By Sarah
at 2013-09-22T23:55
不知道本版有沒有人有在貼壁的 因為自己去上過兩種不同老師的課 一個是講運動 一個是講美姿美儀 他們不約而同的都有提到貼壁 可以調整腰椎 還可以讓身形比較好看 似乎是個不錯的看電視可以做的功課 只是有個問題 想請教有在貼壁的人 貼壁當然必須要把身體都靠在牆壁上 但是如果牆壁是米色或淺色 很容易弄髒 特別是租屋 ...

San sports 健身車

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By Queena
at 2013-09-22T21:36
最近在挑選健身車，想在家運動減肥 價錢的部分因為個人緣故想壓在兩千左右 所以x-bike只好淘汰了＞＜ 看到San sports有一台 youngstar超寶健身車（粉紅色那台） 想請問這台有人用過嗎？我身高154 謝謝！ - ...

體力變差!求救...

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-09-22T21:33
之前在待業中時每週固定週跑26-30公里(持續約一年左右)... 由於沒事做，生活中只有運動這件事所以做來挺OK的.. 但是這兩週開始工作(大夜班)後，明顯感覺到體力變好差andgt;and#34;andlt; 工作12小時，加上通勤來回2小時，一天有一半就這樣沒了.. 早上回到家後吃過早餐就睡了，然 ...

Pulse Plus心跳偵測運動錶 說明書

Doris avatar
By Doris
at 2013-09-22T19:42
長這樣 http://www.rockhealth.com.tw/rockhealth/M06103088.htm 前幾天因為搬家，又把這戒指挖出來 又剛好最近開始嘗試著天天運動（快走怕遇到熟人，所以先找鄭多燕＋X-bike） 其實這款心跳偵測表不太準（非廣告文），因為以前有在快走時 快走到很喘，心跳計還 ...

想運動但不想變瘦

Susan avatar
By Susan
at 2013-09-22T15:00
※ 引述《fishmj1113 (純粹幸福)》之銘言： : 事情是這樣的 : 大約6~7月時我動了腹腔鏡手術 : 復原情況很好,但為了休養大概有一個多月沒什麼動 : 我原本是沒有做有氧運動的 : 但從國中以來就固定做肌力運動一直到現在 : (仰臥起坐或屈膝伏地挺身之類的) : 所以休養結束後我有些罪惡感想說索 ...