大家減肥會告訴身旁的人嗎? - 減肥

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By Selena
at 2013-07-29T16:07

Table of Contents

說有說的好壞處 不說也是有好壞處

說出來的話 最大的壞處旁人常常會讓你覺得不好意思
不說的話 就是少了別人的督促(當然他人的督促有好意的 也有看戲酸的..)

其實說穿了 要看自己的臉皮和決心
練皮不厚且決心不夠 就不要說
練皮厚的話 說不說也不重要 因為皮厚不怕酸



※ 引述《potato4547 (potato)》之銘言:
: 想請問大家減肥時會告訴身邊的人嗎。
: 像是同事、另一半或是家人之類的。
: 最近想要認真減肥,覺得吃什麼都不對,都會被評論,
: 我有自己的一套計畫,但是大家都好喜歡討論我的菜單,
: 原本我中午都會和同事一起外出用餐,現在都自己準備,
: 有時吃的比較少,他們就會說:你吃太少了,這樣下午就餓,要不要幫你
: 買點東西。真的託他們買時,他們又會說:你不是要減肥嗎?
: 我覺得好麻煩,好像都要向大家報備,吃什麼都還要解釋一番。
: 於是我就說我不減了,順其自然就好,然後就換來一句:你真沒毅力,那個誰誰誰
: 都瘦好幾公斤了……

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Tags: 減肥

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2013-08-01T14:10
不喜歡被看戲+1 所以我除了真正談心的好友
外 都會盡量不說(重要的決定也是)

大家減肥會告訴身旁的人嗎?

David avatar
By David
at 2013-07-29T15:50
想請問大家減肥時會告訴身邊的人嗎。 像是同事、另一半或是家人之類的。 最近想要認真減肥,覺得吃什麼都不對,都會被評論, 我有自己的一套計畫,但是大家都好喜歡討論我的菜單, 原本我中午都會和同事一起外出用餐,現在都自己準備, 有時吃的比較少,他們就會說:你吃太少了,這樣下午就餓,要不要幫你 買點東西 ...

有氧的心跳

Madame avatar
By Madame
at 2013-07-29T10:56
這是解釋上的問題 (220-age)x0.6指的是 已經可以叫做and#34;有氧運動and#34;的心率 不代表繼續往上 不叫做有氧運動 只是有氧呼吸的程度會越高 高到一定的地步後 介於有氧無氧之間 然後無氧.. 以燃燒脂肪的目的來看 有氧程度越高越好 直到無氧程度大於有氧 以我自己10多年經驗來看 心率 ...

最近慢跑 好累好累...不知道該怎辦

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By Puput
at 2013-07-29T10:20
分享我的看法 不論是為了減重 或是健康 一項運動若失去樂趣 剩下的便是壓力和疲勞感 那種感覺是會排山倒海 會讓人只要運動時間到了就覺得心理壓力很大 每天就在那去和不去之間 覺得很壓迫 這是運動過程中很容易發生的倦怠感 那如何面對這種倦怠感? 在實務上 我會傾向兩個做法 1.休息幾天 休息雖然會導致另一面產生 ...

茶裏王烏龍茶喝多了有沒有影響

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-07-29T00:00
因為我比較不喜歡喝白開水又想減肥不喝有糖的飲料當然是會配合運動減肥而不是節食所以最近我很喜歡喝無糖的 ...

女生被我嚇到了怎麼辦

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-07-29T00:00
前幾天我發海報的時候有一個女生突然找我講話因為不久前我發補習班傳單給他他就去我們補習班問補習的事我主 ...