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大家的舒肥雞胸都怎麼加熱的呢?? - 健身

Emma avatarEmma · 2020-01-14

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最近剛買20包雞胸肉

無奈住在套房

沒辦法開火

只能用微波爐加熱

退冰後用中小火加熱四分鐘

整個很柴 而且味道感覺有點說不上來的噁心?

想請問大家都怎麼用熱的呢

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All Comments

Edwina avatarEdwina2020-01-18
加到泡麵裡吃
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-01-21
小火微波啊
Catherine avatarCatherine2020-01-22
柴的話 微波時間不要太久
Anthony avatarAnthony2020-01-22
雞肉退冰，水煮滾後關火放入泡5分鐘
Zanna avatarZanna2020-01-25
先加熱2分,之後翻面再加熱2分試看看
Heather avatarHeather2020-01-28
推薦微波蒸煮盒
Anthony avatarAnthony2020-02-01
我都先裹一層麵衣 再丟進油鍋裡加熱
Lily avatarLily2020-02-04
樓上那就是雞排阿
Lucy avatarLucy2020-02-09
我都打成汁冷凍起來後用剉冰機做成剉冰
Lucy avatarLucy2020-02-13
你a雞胸起碼兩百篇文
Rachel avatarRachel2020-02-17
放屁股底下
Queena avatarQueena2020-02-18
退冰冷藏直接吃欸
Connor avatarConnor2020-02-20
丟下去之後 大火煮到剛好滾 馬上離火加鍋蓋泡10分鐘
這樣就好惹，我喜歡拆成雞絲吃雞肉飯
啊 看成電磁爐
Gary avatarGary2020-02-24
沒處理過齁 沒醃吃不下去
Audriana avatarAudriana2020-02-26
四分鐘當然柴
Hardy avatarHardy2020-02-29
我都交給錡夢處理
Zenobia avatarZenobia2020-03-04
用烤箱烤熱 喜歡熟雞肉
Enid avatarEnid2020-03-06
為什麼會想按四分鐘
Quintina avatarQuintina2020-03-10
是很大一塊嗎？
Liam avatarLiam2020-03-12
62度 一小時
Annie avatarAnnie2020-03-16
還有舒肥的定義本來就是真空恆溫加熱
你整塊肌肉泡在水裡煮，不硬才有鬼
Eden avatarEden2020-03-19
跟吃衛生紙沒兩樣
Madame avatarMadame2020-03-19
不要微波夾在屁股中間用體溫加熱
Selena avatarSelena2020-03-23
修但幾壘 抱歉沒看清楚標題 我以為你是說雞肉怎樣舒
肥
上面的話請忽略
Emma avatarEmma2020-03-26
我都吃冷的欸
John avatarJohn2020-03-27
熱水瓶熱水泡5分鐘
Lucy avatarLucy2020-03-31
不是退冰就可以吃了嗎？
Sandy avatarSandy2020-04-03
退冰後750w微波1-2分鐘 爽吃
Edith avatarEdith2020-04-04
微波4分鐘太久了啦 兩分鐘就可以了
Franklin avatarFranklin2020-04-05
退冰直接吃 真不習慣就喝乳清吧
Valerie avatarValerie2020-04-07
被七樓笑死
Freda avatarFreda2020-04-07
用噴槍炙燒
Jake avatarJake2020-04-07
舒肥先決條件是很新鮮的高級肉
你有電鍋直接蒸 控制外鍋水量就不錯吃了
Rachel avatarRachel2020-04-11
泡熱水
Ivy avatarIvy2020-04-16
用熾熱的腋下
Genevieve avatarGenevieve2020-04-20
四分鐘太久了吧，我看超商都加熱不到一分，超好吃的
Lucy avatarLucy2020-04-22
完全退冰之後 熱水泡個四分鐘 然後微波40秒
Zora avatarZora2020-04-25
氣炸鍋稍微炸一下啊
Audriana avatarAudriana2020-04-28
用舒肥棒再加熱到55度
Ina avatarIna2020-04-28
四分鐘太久了 泡溫熱水 或是微波30秒數次找出合適的時
Mary avatarMary2020-05-02
間 泡熱水我會泡微燙 或是直接吃冷的也可以
Bennie avatarBennie2020-05-06
完全退冰吃常溫就跟吃沒有蔬菜的雞肉沙拉差不多
Isla avatarIsla2020-05-08
我都未退冰微波，不會柴啊，你都在調整火力和時間試
Genevieve avatarGenevieve2020-05-10
直接吃不加熱
Elma avatarElma2020-05-13
5%鹽水泡隔夜 用微波蒸煮盒忘了幾分自去年試一下
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-05-15
先說你買哪家？　食材本身差勁也沒救
Catherine avatarCatherine2020-05-17
感謝推文分享 不好意思說哪家 但他一片220g蠻大塊的 所以
才用4分鐘 昨天有再用一片熱水泡10分鐘 有稍微好一點 但
也說不上好吃…
Necoo avatarNecoo2020-05-19
公司飲水機裝熱水，隔水加熱
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-05-24
吃涼拌的可能好些
Lucy avatarLucy2020-05-26
太大塊就切
Yuri avatarYuri2020-05-27
退冰還四分鐘當然柴，我都是中火2分鐘
Ethan avatarEthan2020-05-29
雞胸如果太大太厚就切片
Ivy avatarIvy2020-05-31
我吃180g，中火兩分就夠了，你220g可以考慮切片再微
Kyle avatarKyle2020-06-02
我是350W 用sistema 3分鐘
Necoo avatarNecoo2020-06-04
不過舒肥雞我在做的時候會溫度會稍微減低一點。
Ingrid avatarIngrid2020-06-05
退冰之後泡洗澡水熱水大概五分鐘
Jake avatarJake2020-06-09
不過我本來就貓舌，喜歡吃冷的
Hardy avatarHardy2020-06-11
吃冷藏冰的，謝謝 吃不慣就改別的吧，認真 沒跟你開玩
笑 你要保持嫩口感 就是吃冰的。 我也是吃冰的 吃久就
習慣了
Charlie avatarCharlie2020-06-16
泡熱水
Ivy avatarIvy2020-06-19
我也買了30包但套房完全無法開伙，小7店員幫我重複加熱，
Faithe avatarFaithe2020-06-23
每次10-15秒，然後熱熱的又很嫩，可以試試看分次加熱
Olivia avatarOlivia2020-06-26
丟氣炸免噴油。好粗好粗