大腿夾紙問題 - 美體

Kama avatar
By Kama
at 2011-04-16T15:45

Table of Contents


想要利用讀書的同時順便練一下大腿內側肌肉

發現大腿夾紙運動應該很適合

不過做的同時，心裡出現了一個問題：

紙是要夾在膝蓋跟膝蓋間

還是夾在大腿的中段內側裡面呢？

我私自覺得應該是用大腿內側夾

但是怕做的跟大家都不一樣而白費功夫，

所以想問問大家是怎麼做的

感謝

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Tags: 美體

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-04-20T08:04
夾膝蓋. 因為我大腿內側是空隙,夾不到 =__=
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-04-22T21:38
和樓上一樣..@@
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-04-23T19:35
空隙了還要夾OAO......
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-04-27T20:50
和樓上有同感...我則是完全沒空隙...囧
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By Hazel
at 2011-04-28T14:42
我大腿中間也是空隙但是當然也要夾，因為我是O型腿...

該停止休息還是繼續呢~"~

Mary avatar
By Mary
at 2011-04-16T10:57
板上的大家請問一下 我在三月中的時候買了X-BIKE 接著這個月來每天早上跟下午都固定騎一個小時 時速約20~30 強度3~6中間不一定 從第一天踩完以後就覺得腳很痠 可是想說運動應該要持之以恆 所以就算腳很痠 也都還是每天都持續踩 (如果周末外出的話隔天就會多踩1~2小時) 但是到現在已經一個月了 也還 ...

減肥梅和茶花錠哪個有效

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By Joseph
at 2011-04-16T08:44
最近去小格子店看到這兩種減肥食品 茶花錠和減肥梅不知道有人吃過有效嗎 昨天買一包吃吃看肚子有點咕魯 還是有人有推薦甚麼哩 最近胖到太誇張囉 幫幫我吧 - ...

請大家幫我看減(剪)肥計畫~~

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By Zanna
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性別：女 年齡：24 身高／體重：163／58～59 目標：48 ◎三餐 【早餐】 因為工作的關係不方便吃早餐，所以都喝一包三合一麥片，個人偏愛鹹口味的麥片 【午餐】 自己帶便當，因為我只有一台電熱爐，所以內容大同小異，都只能水煮 ,大部分是: 　　 青菜填滿2/3便當(膩了就換一種) + 一把麵條(膩了就 ...

不太能做運動要怎麼減肥ˊˋ

Selena avatar
By Selena
at 2011-04-16T01:10
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

看新聞看到不敢亂吃減肥藥…還是做超音波溶脂…?

Isla avatar
By Isla
at 2011-04-16T00:35
我的小腹一直怎麼瘦都瘦不下來 也有吃我媽給的一個排油的小藥丸(好像是叫做羅氏Xatat!?) 前一陣子想借助減肥藥 朋友那時候說是諾美婷? 可是最近看到這篇新聞報導嚇壞我了andgt;andlt; http://news.msn.com.tw/news2124970.aspx 是在說女生亂吃減肥藥有類似諾美婷 ...