天天吃蛋 當心糖尿病上身!! - 健身

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-11-23T20:53

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剛剛看這一個新聞(yahoo)
說到天天吃蛋 當心糖尿病上身 這一個標題
想因該有很多人要改變菜單了吧
經濟不景氣 蛋的價格還算便宜的（跟蔬菜來比的話）
看來要把豆漿和芹菜的比重調高了

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Tags: 健身

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2008-11-26T17:42
附上 網址http://tinyurl.com/6m5d2b
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-11-30T10:41
這個專家說的話真的可信嗎? 對於吃蛋的數量 我聽過好幾
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-12-03T15:42
種版本 有人說但含高脂肪高膽固醇 也有人說蛋是反式脂肪
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-12-04T18:24
可以帶走正視脂肪和部分膽固醇 只有生病的人才不能常吃
Doris avatar
By Doris
at 2008-12-08T11:28
健康的人照三餐吃也OK 到底哪一個才是正確的QQ?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-12-08T22:01
錯字抱歉...<(_ _)>
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-12-13T16:31
只要有在運動 不管哪種說法都沒差....吃多也不會怎樣
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-12-17T16:21
反式脂肪酸是不好、非自然的吧@@　　像是精煉植物油之類的
Mary avatar
By Mary
at 2008-12-20T10:56
要看造成糖尿病的是何種機制，如果是膽固醇、脂肪本身造成
Tom avatar
By Tom
at 2008-12-24T11:06
那麼吃太多蛋，運動可能也沒辦法阻止這個機制
Jack avatar
By Jack
at 2008-12-29T04:12
膽固醇人體每天都會排出一定的量(排多少忘了 比一顆蛋多很多)
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-01-01T19:31
那phelps怎辦......
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-01-05T08:19
只要有固定運動　吃多點根本沒關係
Ida avatar
By Ida
at 2009-01-05T21:29
現在大眾普遍缺乏運動導致很多東西多吃一點就會出問題...
Mason avatar
By Mason
at 2009-01-08T01:41
到底該聽誰的 =.=?
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-01-08T11:47
凡事不要過量就好吧？
Mason avatar
By Mason
at 2009-01-11T01:41
反脂不一定都不好http://0rz.tw/e056E 凡事不過量
Elma avatar
By Elma
at 2009-01-14T18:22
天然跟人造會有差別@@? 結構式不一樣嗎? 有沒有化學系的
Harry avatar
By Harry
at 2009-01-18T15:41
版友能幫我解說一下?
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-01-21T17:08
我想知道膽固醇脂肪跟糖尿病有什麼關係？
Liam avatar
By Liam
at 2009-01-22T12:52
分蛋白與蛋黃吧
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-01-24T08:00
天然是反芻造成的,人工是指工廠加工....反式脂肪
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-01-25T20:39
一般來說反式脂肪有致癌危險,所以有限制濃度
Gary avatar
By Gary
at 2009-01-29T12:52
所以鋁箔包上牛奶.豆漿通常會有標示 0ppm
不只是蛋,動物性蛋白質都可能有膽固醇攝取過量的問題
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-01-30T04:02
當然,膽固醇還有分類別,有分好的跟壞的膽固醇
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-02-01T17:38
建議可以查關鍵字:高(低)密度酯蛋白
Robert avatar
By Robert
at 2009-02-04T05:36
= = 一天一個不過量 OK的
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-02-04T15:17
請問為何要多吃芹菜？謝謝!
Doris avatar
By Doris
at 2009-02-08T08:13
難怪今天一早買早餐連續三個女生都點"蘿蔔糕",老闆還說你
們四個人是套好一起買的嗎? 囧
Freda avatar
By Freda
at 2009-02-08T23:47
為啥三個點蘿蔔糕老闆會說四個人呢 眉頭一皺感覺案情不單純
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-02-13T13:11
因為樓樓上是男的@@"

練健身有兩種人...

Hedda avatar
By Hedda
at 2008-11-23T17:11
原文述刪 這個議題真的讓小弟想插嘴一下 哈哈 之前在此板爬文 發問 受了許多前輩的指教和教誨 加上自己苦心鍛鍊 減肥健身也算小有成就(90--andgt;73--andgt;繼續努力中) 自己的健身目的很簡單 首先就是讓自己更健康 可以穿得下更多的好看的衣服(XXL--andgt;M) 而且 為了 ...

練健身有兩種人...

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-23T16:21
小弟是超級初學者 日前與學長去中正健身中心（我們皆是第一次去） 我實在看不慣我學長的作風～ 他平日有在練身體..單槓一次可拉超過14下...小弟頂多3下就掛在那邊 事情是這樣子 由於第一次去～部分器材沒使用過 所以我就請教一位看起來很和善的同學 問問他一些器材的使用..自己的需求..請他指導一下 ...

腰部的那兩條斜線名稱

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-11-23T16:13
有個問題納悶很久了 就是腰部的兩條往下的斜線 像這張圖http://0rz.tw/7d53W 泳褲上面那兩條線 還有那兩塊突出的骨頭 分別叫什麼名稱 - ...

關於肌肉元素這個網站..

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-11-23T12:13
不知道問這個問題有沒有違反版規atat? 有的話小弟會自D。 關於肌肉元素的送貨時間， 週六週日他們有送貨嗎？ 網頁上說明是週六週日不上班工作，所以他們也不會送貨囉? 還是說他們是另請送貨公司的人幫忙送貨？ 因為小弟週四幫朋友定了一罐馬力偉的乳清(順便跟他凹來吃看看XD)， 我朋友這幾天一直 ...

強化肌力耐力 啞鈴幫大忙

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By Oliver
at 2008-11-23T11:50
圖．文／簡文仁 古時候常笑白面書生「手無縛雞之力」，但現代人也常常因運動不足而「手無扶『機』（ 指機車）之力」，造成生活上不便，以及筋骨痠痛的困擾。 所以，若想要透過適當的運動以強化肌力耐力，讓你可以多買幾斤菜、多做一些家事或執 行勞力工作而應付自如，啞鈴是不錯的選擇。 選擇不同的啞鈴重量，做不同的動作 ...