練健身有兩種人... - 健身

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-23T16:21

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小弟是超級初學者

日前與學長去中正健身中心(我們皆是第一次去)

我實在看不慣我學長的作風~

他平日有在練身體..單槓一次可拉超過14下...小弟頂多3下就掛在那邊

事情是這樣子

由於第一次去~部分器材沒使用過

所以我就請教一位看起來很和善的同學

問問他一些器材的使用..自己的需求..請他指導一下姿勢


此時~我學長獨自一個就在那邊表現他單槓的技巧(一次狂拉十多下)

結束後過來跟我說:靠!單槓真好玩ㄟ 你也去拉拉

休息了一會~又跳上去兩指拉

我有注意到在旁邊練身體的同學們...大家都在看著他

我當下的感覺是我學長瞧不起在場所有練身體的同學...感覺像是來踢館的

當時~我就打定主意了...以後我絕不找我學長一起來健身了

在我學長獨自表現一陣子之後...

過來問我:那個人剛剛教你的那個器材(躺下往上推..練胸的)你教我一下怎用?



說這件事情的目的不是酸我學長

而是想要借這件事表達一些想法

初學者..或是初次到某健身中心或健身房~ 態度其實可以和緩一些

對於器材的使用可以請教已經在那邊練的同學或前輩

很多人都很和善..也很樂意指導初學者...或所謂的新來的

至於還蠻強的人...心態上也不要有"我就是比你們強"的感覺

然後狂表現自己的強項
(我學長是教育班長~每次都聽他在講自己的英勇事蹟.聽得很煩.又不好意思叫他閉嘴)

以上~

附註:唉~大家來健身房的目的還不是為了練身體...幹嘛跟別人比來比去
自己就是弱才來... 已經很強的來..是要睥睨所有人?
這應該是個人心態問題吧..
--
他們是一群無可救藥的理想者與尋覓者。
他們相信時間會改變一切,卻始終如一地夢想永恆。
他們用想著用音樂超越種族、國界、語言的障礙,
夢想著用音樂打破形式、道德、常識的那道牆壁,
夢想著用音樂追尋自身存在於時間大河中的證據。


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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-11-25T01:38
去中正踢館喔 那可以找櫃檯的教練挑戰啊:D
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-11-27T07:27
中正強者還不少欸...XDD
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By Ingrid
at 2008-11-28T14:24
遇到更強的他自然會收斂啦
Olga avatar
By Olga
at 2008-12-02T12:27
遇到強的還不是被巴假的...比上不足比下有餘...
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-12-06T17:45
是中正大學的健身中心 =.=
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-12-09T04:19
跟自己弱的比除了虛榮心還有啥?...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-12-09T23:08
其實還滿愛看人秀強項的...基本上練自己的就好啦...不過14
Robert avatar
By Robert
at 2008-12-11T01:03
下只是中上吧 上禮拜才看到有人第2或第3組拉了22下....而且
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By Quanna
at 2008-12-13T11:17
是在我第一組拉了15下之後...當下有種 挖 厲害厲害的感覺
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-12-16T12:44
跟著很多第一名旁邊 進步的快 也比較自在...
Queena avatar
By Queena
at 2008-12-18T01:47
要是真強人的話 看看 順便看看能不能學些竅門
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-12-20T03:37
要是弱者愛現的話 就當看免費的雜耍表演啊 搞不好比猴子好看
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-12-21T17:59
中正櫃檯有個教練很強 看過他拉單槓
Annie avatar
By Annie
at 2008-12-23T20:58
中正大學推
Steve avatar
By Steve
at 2008-12-24T23:18
14下真的沒有很強..你學長秀過頭了吧..遇到高手他也
只能摸摸鼻子....!
Kama avatar
By Kama
at 2008-12-26T16:26
他如果體重一百二十公斤十四下就真的很秋了
Enid avatar
By Enid
at 2008-12-28T13:53
科科 ,我新訓拉26下...下部隊還是被原住民學弟巴假的
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-01-01T16:13
板上一堆神人XD 好希望能破20...
Belly avatar
By Belly
at 2009-01-05T02:07
我拉慢的一下大概三秒也是14下
Damian avatar
By Damian
at 2009-01-06T21:57
就好好練就好 別人的事不用太在意 你是去運動的 不是嗎?
Candice avatar
By Candice
at 2009-01-08T21:52
新訓看過拉50下的 = = 他角力選手

腰部的那兩條斜線名稱

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-11-23T16:13
有個問題納悶很久了 就是腰部的兩條往下的斜線 像這張圖http://0rz.tw/7d53W 泳褲上面那兩條線 還有那兩塊突出的骨頭 分別叫什麼名稱 - ...

關於肌肉元素這個網站..

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-11-23T12:13
不知道問這個問題有沒有違反版規atat? 有的話小弟會自D。 關於肌肉元素的送貨時間, 週六週日他們有送貨嗎? 網頁上說明是週六週日不上班工作,所以他們也不會送貨囉? 還是說他們是另請送貨公司的人幫忙送貨? 因為小弟週四幫朋友定了一罐馬力偉的乳清(順便跟他凹來吃看看XD), 我朋友這幾天一直 ...

強化肌力耐力 啞鈴幫大忙

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-11-23T11:50
圖.文/簡文仁 古時候常笑白面書生「手無縛雞之力」,但現代人也常常因運動不足而「手無扶『機』( 指機車)之力」,造成生活上不便,以及筋骨痠痛的困擾。 所以,若想要透過適當的運動以強化肌力耐力,讓你可以多買幾斤菜、多做一些家事或執 行勞力工作而應付自如,啞鈴是不錯的選擇。 選擇不同的啞鈴重量,做不同的動作 ...

Inbody測量

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-11-23T10:54
從今年7月開始上健身房 至今也近5個月 前天心血來潮 想說用那台INBODY測量機來測看看 自己的狀況如何 大致上數據 都知道是什麼 但有些數據還是不知道代表什麼意義 因此想請教各位前輩先進就小弟的狀況數據提供建議,以及應注意改善事項 作為小弟將來進步努力參考 謝謝 ^^ 年齡:29 姓別: ...

關於練胸

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-11-22T23:01
我想請問各位高手 小弟是超級初學者 再做press跟flies的時候 第一次做還沒什麼,就感覺兩隻手有點不舒服而已 後來第二次做 是已經隔了2天也就是今天的事情了 做press的時候,我的右手內部的筋已經開始有點不舒服了 然後做了flies往兩旁推的動作時 我的右手筋已經麻掉了 有那種快掉斷 ...