奇怪的感冒體質 - 健身

不知道為甚麼

我是個很會感冒的體質

以前有在上課

一個禮拜去健身房三四天跳有氧大概一個多小時 (持續有兩三年了)

卻幾乎是換季就會感冒

近半年加強了運動強度 一個禮拜去健身房五天

有氧舞蹈+划步機 加起來運動大概2小時

去年11月中感冒 上禮拜又中獎了 Orz



為甚麼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(吶喊~~~~~~)


還被沒運動習慣的其他人嘲諷

說有運動習慣 身體卻還比他們還沒用 T..T






有人跟我一樣嗎???




雖然是如此

我還是會持續運動啦

畢竟我喜歡的是那種流汗的快樂 XDDD




最近天氣多變化

大家運動回家記得包緊緊蛤~




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