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以下只節錄關於身材的部分
「我記得第一次有人稱讚我身材好，是我開始練國標舞之後，跟某任前男友出去約會
時，他突然對我說，妳穿牛仔褲的翹屁股真好看。同時期，大概也是等到我把牙套拆
掉之後，我才開始自覺到，我擁有一個女人的身體。但我從來都沒想過跳舞是為了讓
身材變好，我只是太崇拜我的國標舞老師了，我覺得她好美，怎麼可以把身體舞動成
那樣，我一定要變成她。」
「我其實超愛跟別人分享鍛鍊肌肉走向的心得，因為透過跳舞，我發現肌肉是可以被
改變的，完全推翻從前我覺得東方女性的身材不如西方女性的刻板想法。而當妳願意
真正認識自己的身體，妳才會真正擁有漂亮的身體，人生也會跟著變快樂，這絕對跟
減肥無關。好比從前的我，因為不認識自己，完全是迷迷糊糊在闖盪人生江湖，直到
平心靜氣下來了解身體與肌肉之後，才發現原來我也可以變得不一樣。但是我發現很
多女人根本就聽不進去這些話，滿腦子只想著要多瘦才叫美。」
大概是看過太多不受教的例子，向來快人快語的小S，竟忍不住苦口婆心規勸起來，
「女人啊，真的不要再鬧脾氣了！請妳一定要冷靜下來好好思考，當妳身體不對勁，
妳當然會唱衰自己，覺得自己不可能怎樣怎樣的，然後不自覺呈現出一副倒楣樣，散
發出令人不愉快的磁場。」因此這一次，請妳務必認真聽徐老師這樣說。
ELLE：通常什麼時候，妳覺得自己的身體真美？
小S：剛剛化妝化到一半，我就忍不住想要讓化妝師看看我最近鍛鍊的腹肌線條，還
有肩膀肌肉線條，妳看看，是不是很美！（她當場就掀起衣服，開始示範給大家看。）
ELLE：懷孕生子的過程，有改變妳對身體的看法嗎？
小S：每次我懷孕，每個人都會恐嚇我骨盆會愈變愈大，天哪，我只能說，女人真的不
要怕。打從我認識肌肉走向之後，我就知道沒什麼是瘦不下來的。當然啦，肚皮的鬆
緊度還是有點不一樣，我還曾經用肚皮摺出形狀給經紀人看勒，但，那又怎樣，我的
肚皮只有我老公看得見。
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其實我覺得小S對於減肥 保持身材的觀念算藝人裡比較正確一點的
她運動量大 食量也不小 也不怕有肌肉
不過我還滿好奇她說的"肌肉的走向"以及"肌肉可以被改變"是什麼意思
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