奶克中的乳清 - 健身

By Hazel
at 2018-04-26T10:48

Table of Contents

歹嘎後我小廖啦

這兩三個月開始健身發現想吃滿蛋白質真的是蠻困難的一件事

剛好小廖媽他有在做生酮飲食，在他的日常菜單有一個神奇的東西叫奶克（奶克非爾？）

他就像是天然發酵的優若乳，奶克的菌種加入鮮奶然後發酵而成，然而在發酵的時候中間會聚集一些透明帶點混濁點液體

小廖媽總是說啊啊啊那個是乳清啦

想請問各位巨巨，那個跟平常大家健身完吃的乳清是同一種東西嗎？

前面手機排版沒注意到對不起啦

--

All Comments

By Margaret
at 2018-04-29T03:07

.

By Adele
at 2018-05-02T06:51

剛剛查了一下，這種東西也是用鮮奶作的，如果你不吃生酮
飲食，那就直接喝鮮奶就好了啊。

By Xanthe
at 2018-05-03T03:59

你的斷句....

By Poppy
at 2018-05-06T22:28

聽你媽的就對了!

By Cara
at 2018-05-11T02:58

奶克菲爾就是特殊菌種的優格，發酵到凝結後產生的透明液
體是乳清，奶克是好東西，生酮則不於置評
體是乳清，奶克是好東西，生酮則不於置評
體是乳清，奶克是好東西，生酮則不於置評

By Michael
at 2018-05-11T10:49

看得好辛苦，不噓不行。

By Rachel
at 2018-05-13T17:57

有必要搞到那麼複雜直接喝乳清不就好了

By Andy
at 2018-05-17T10:52

到底在說什麼
到底在說什麼

By Noah
at 2018-05-19T23:28

排版

By Rosalind
at 2018-05-24T04:45

排版
排版

By Kumar
at 2018-05-24T08:09

有排給推

By Ula
at 2018-05-28T21:55

奶克的營養成分跟鮮奶是一樣的
因為他的原材料就是鮮奶啊

By Zanna
at 2018-05-31T13:49

我已經喝半年了

Related Posts

監測心跳的APP

By Ina
at 2018-04-26T08:23

我買的scosche rhythm+昨天到貨,今早測試, 大概測了九、十個APP都不太滿意,而且三、四個連不上, 可用的有:Heart Rate Monitor, MotiFIT, myworkouts, Sport Gear Tracker 因為一開始有找之前網路推薦的APP,但是不能連, 之後就只 ...

健身新手一些問題/爬過文/請教練/

By Ursula
at 2018-04-26T01:59

鍵盤抓藥一下，一點淺見還請各方巨巨大德指教。 ※ 引述《jac19110914 (傳說凱－小黑)》之銘言： : 因為很努力練習健身也爬了很多文章 : 也看很多youtuber學習(館長.姊夫.Tao.Peeta.蓋伊) : 去年10月初剛開始接觸健身是因為想減肥(當時105KG體脂38%) : 至今4月快過 ...

花生球顏色由你主宰抽花生球

By Lauren
at 2018-04-25T23:41

隨著PCARE 深層按摩花生球上市的腳步越來越近，先前的問卷活動『顏色由您主宰』問卷抽獎於今日公布。真的非常感謝各位捧友踴躍與認真填寫，讓我們有統計數據選擇適當的顏色進行量產，話不多說，得獎者，如下： y*******yatgmail.com 台南市石先生 v*******zatgmail.com ...

壓壞了？健身器材「止滑裝置」遭誤認手機

By Linda
at 2018-04-25T23:24

壓壞了？　健身器材「止滑裝置」遭誤認手機 https://imgur.com/9ybHKaF.jpg 記者葉韋辰張允曦 / 攝影陳盈仁報導最近連鎖健身俱樂部才剛換完新器材，有會員在做重量訓練的時候，就發現器材下怎麼墊了一隻手機，也太大手筆了吧，也有會員說以為自己壓壞別的人的手機，但健身 ...

台中中力健身房-南屯館團報

By Kumar
at 2018-04-25T22:33

請問有人想要一起團報中力健身房-南屯館嗎？單人年費7800，3人團報的話，年費6200/人目前已經有兩個人，只缺一人有意者麻煩站內信，預計會是下禮拜要報名謝謝~ - ...