好奇想問大家的運動年數 - 健身

我想我是異想天開

突然好奇想問大家運動習慣維持多長的時間了

不談心理層面的收穫

身體上有甚麼樣的變化

或者是在成績上有甚麼樣的收穫

當然這樣對運動健康的版友好像不太公平

不過至少維持就是一種進步



我想我在fitness版應該也是老屁股

但運動年數不一定比人家多就是xd

以我自己來說

從2008/05到現在 已經三年過去了

而且是三年還有多好幾個月喔

從強迫到習慣到喜歡

從幾乎每天到現在我覺得給自己一點空間每周三四天

這對我來說是放鬆也是幫自己消彌一點吃太多的罪惡

即使在不同的地方 還是會想辦法運動

運動空間有時候還是自己創造出來的

常常在google map上面畫路線算里程xd

(當然也可以否決我 可能我比較不知死活)

身體上的進步我不敢說很多

還稱得上我應該是健康的胖子

但胖子這件事情不是好示範 哈哈


成績的話 以小胖子來說應該還算是會跑的小胖子

不能跟路跑版或者是版上低調的強者比

但可以在時限內跑完10k 半馬還綽綽有餘

至於全馬的話我想還需要勇氣 有機會再說xd




對我來說 這三年半來

身體 運動表現上我應該還算小有成績

當然我希望是可以繼續下去

目前聽過最久是world gym一個媽媽是從1987年維持到現在

我想這也是我一個目標啦

但那不是重點

主要是想問看看有甚麼不同

有近一點的目標先讓我跟著前進好了

--



--