好好睡精油反而失眠？ - 芳療

芳療超級新手，昨天才第一次使用

已經近兩個月睡眠品質不好
常常半夜醒來 睡睡醒醒 或是提早醒來
現在有搭配吃中藥
看板上很多人推薦岩蘭草
昨天去芳療家買精油擴香
但因為比較喜歡好好睡的味道，成分是甜橙、真正薰衣草、玫瑰天竺葵、岩蘭草
想說也有岩蘭草就買了

昨天使用好好睡擴香和稀釋成按摩油
但不知道是錯覺，覺得店裡聞起來的味道，和在家不太一樣
家裡聞反而是柑橘的味道@@沒有什麼薰衣草和岩蘭草的味道
昨天大概十二點多就寢，結果一點就起來了
房間的柑橘的味，反而讓我有點提神...覺得失望

想請問板上各位
大家有這種店內聞的味道跟買回家不同的經驗嗎？
以及好好睡精油是否不適合我？要換一種？
或者我把擴香石放離床遠一點試試？

再麻煩各位了！

--