好痛痛 - 受傷後就診的溝通指南 - 健身

嗨～各位巨巨好久不見。
之前和醫生、物理治療師們一起寫一些常見運動傷害的文章,
但比較沒提到喜歡運動的人受傷後,就診時怎麼和醫生溝通。

我們和壢新醫院運動醫學中心的王凱平醫師寫了運動族群的就診指南,
他有當過國家隊隊醫,也有長期和職業球隊合作的經驗。
文章連結：
https://blog.easepain.tw/dr-kp/communicate-with-doctor/


PTT文字摘要版：

1, 就醫前建議先盤點好身上不舒服的地方有哪些。
一開始就告訴醫師哪些地方有問題吧！

2, 如果有之前就診、檢查的醫學影像(X光、MRI之類的),請一併帶著。
如果櫃檯有幫忙處理檔案的話,可以先給櫃檯。

3, 詳細敘述受傷、疼痛的地方,有時候比過去的故事還要重要些。
不是說之前的事不重要,盡可能摘要簡短說會比較好。

4, 從事哪項運動是很重要的訊息。

5, 哪些動作或是什麼情況下會痛,很重要。

6, 有沒有哪些關節卡住？動作做不到？

7, 和醫生詢問時,一條一條慢慢問,不要急。請相信醫生是為了你好。

8, 問問題盡可能仔細描述,例如問：「醫生，如果我覺得快要沒有不舒服了，
大概什麼狀況下我可以嘗試做些基本的訓練？然後要注意什麼狀況該休息？」
會比「我什麼時候可以上場？」還要好。


大概是這樣,祝大家運動愉快,記得回家投票愉快！


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