請問這個衰退幅度是正常的嗎？ - 健身

By Quanna
at 2018-11-22T15:45

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小魯2017年9月開始減重那時體重109.4

當時硬舉重量是130兩下

現在體重87

硬舉只剩100兩下請問這是正常的嗎

知道會退步但不知道幅度大概是多少

所以來請教一下

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中華隊只要有祂在

無論落後幾分都會覺得還有無窮的希望

不動四番陳金鋒的歷史地位無可取代

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Tags: 健身

All Comments

By Kristin
at 2018-11-23T20:14

你減2年脂??

By Margaret
at 2018-11-26T18:17

你有持續練嗎

By Linda
at 2018-11-29T01:32

吃練睡看哪個沒做夠最近也是體重和力量都掉很多....QQ

By Rachel
at 2018-12-02T08:05

有持續練嗎?

By Hamiltion
at 2018-12-06T05:38

一定沒持續練Zzz

By Doris
at 2018-12-07T08:05

看你維持我減了6公斤再增2公斤力量方面還是在破紀錄

By Anthony
at 2018-12-08T05:09

130兩？？在算錢哦

By Ula
at 2018-12-10T02:55

正不正常有差嗎阿就退步練回來啊

By David
at 2018-12-13T19:23

正常=練不正常=練

By Skylar DavisLinda
at 2018-12-17T06:36

借問替代役新訓加專訓24天深蹲100kg 10下剩5下正常
嗎

By Eden
at 2018-12-18T15:20

to樓上: 正常

By Daph Bay
at 2018-12-19T06:56

to原波: 正常

By Tracy
at 2018-12-22T04:08

有持續練吃有顧的話不正常

徵求空桶南高雄

By Gary
at 2018-11-22T14:32

雙11買了MP的乳清卻沒有桶子能裝徵求空桶*1 意者站內私訊感激不盡 - ...

飛輪車便宜有好貨嗎？

By Megan
at 2018-11-22T10:48

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iherb黑色星期五 ON金牌$13xx (75折)

By Heather
at 2018-11-22T04:28

iherb又特價了這次全面89折折扣碼是 black 但是 Optimum Nutrition 金牌本身也有89折！所以是79折可再疊加個人折扣碼變75折 (沒有個人折扣碼可以私我) https://i.imgur.com/6hLZRqd.jpg 不只ON本身有89折喔，BSN,MP, Muscl ...

台北-壺鈴運動體驗

By Isabella
at 2018-11-21T23:44

大家好 =) 看到版上有一些關於壺鈴的討論想跟大家分享一個壺鈴推廣的體驗課我的教練（跟正洋一起訓練）張景皓 Peter，專注於壺鈴教學與推廣，並也才剛從日本錦標賽得冠軍回來，為了將他的熱情感染更多人、讓更多人了解壺鈴運動，他辦了一個體驗活動，詳細說明請見：https://www.facebook.c ...

體重問題

By Faithe
at 2018-11-21T22:36

各位巨巨請教個問題健身完吃完晚餐和乳清量體重上個大號小號在量又變回之前的體重... 這樣是正常嗎怎麼量或者多久量才準呢？感謝 - ...

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