台北-壺鈴運動體驗 - 健身

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-11-21T23:44

Table of Contents

大家好 =)
看到版上有一些關於壺鈴的討論
想跟大家分享一個壺鈴推廣的體驗課

我的教練(跟正洋一起訓練)張景皓 Peter,專注於壺鈴教學與推廣,並也才剛從日本錦
標賽得冠軍回來,為了將他的熱情感染更多人、讓更多人了解壺鈴運動,他辦了一個體驗
活動,詳細說明請見:https://www.facebook.com/850886491685483/posts/19384915662
58298/
或FB搜尋「彼得皓甩壺鈴Peter Hao」

任何壺鈴相關問題或是有任何推廣壺鈴運動的機會,都很歡迎跟彼得交流喔!

*——————彼得相關證照與經歷—————*
壺鈴競賽經歷:
2017 臺灣首屆壺鈴錦標賽 長循環組冠軍
2017 印尼峇里島錦標賽
2017 韓國IUKL男子78公斤級長循環第6名
2018 上海壺鈴錦標賽
2018 臺灣壺鈴錦標賽
2018 臺灣首屆壺鈴馬拉松
2018 日本東京錦標賽 長循環組冠軍

相關證照:
ACE美國運動委員會私人教練(CPT) 認證
Crossfit Level 1認證教練
KETACADEMY俄羅斯競技壺鈴學院Level 1&2認證
美國KBC國際壺鈴Level 1&2認證
曾任KBC國際壺鈴證照講師
TRX STC懸吊訓練認證
FMS功能性動作篩檢Level 1認證
EBFA Level 1&2 赤足訓練認證
GroundForceMethod地面力量Level 1認證
AFAA 美國有氧體適能協會重量訓練教練(WT) 認證
CrossCore RBT懸吊認證
*——————彼得相關證照與經歷—————*
https://i.imgur.com/pyLzPdC.jpg

--
Tags: 健身

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-11-26T11:28
推推peter
Irma avatar
By Irma
at 2018-11-28T07:31
請問跟L姨的壺鈴課程,那個比較專業啊?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-12-02T01:05
感謝2樓讓我一早起床就開懷大笑,一生平安
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-12-03T12:21
推推
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-07T16:32
高雄有相關的課程嗎!??
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-12-12T10:49
想加一!!
Ula avatar
By Ula
at 2018-12-13T07:56
高雄壺鈴課程可以參考一下豪健康
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-12-17T14:09
3樓的不用客氣!不過還是沒有人回答,怎麼到誰比較專業
,要報那一家!
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-19T17:48
如果要以壺鈴專項運動來說的話,張景皓教練跟陳正洋教練都
拿過國際賽的冠軍,不是開玩笑的捏
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-12-22T11:25
離你家近的那一家,或者你給我錢我兩邊都去各上四堂
,我回來給您寫2000字分析報告
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-12-23T15:37
12樓,你確定?
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-12-25T16:51
我認真
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-30T12:13
15樓,那分析報告,可以放網路上跟大家分享嗎?
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-01-02T08:20
收錢上完課後,報告交給您,之後您想公開想私藏想傳
家都行的
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-01-06T07:56
2樓專業

體重問題

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-11-21T22:36
各位巨巨 請教個問題 健身完吃完晚餐和乳清 量體重 上個大號小號 在量 又變回之前的體重... 這樣是正常嗎 怎麼量或者多久量才準呢?感謝 - ...

World gym公館店價格

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-11-21T22:28
想加入World gym公館店, 可否來信報價? 想了解目前公館店單店的價格與合約時程, 謝謝 - ...

有人有用過不錯的體脂計嗎

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-11-21T19:09
※ 引述《bruce99915 (RyanBruce)》之銘言: : 小弟知道運動瘦身的重點在於 : and#34;減脂不減體重and#34; : 但除了去一些大型健身房跟藥妝店可以量INBODY以外 : 有沒有巨巨或水水在家裡擺放體脂計呢? : 不想老是跑去人家那邊量還要付錢 : 求個推薦大感謝 : 有爬過 ...

關於增加重量的時機點

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-11-21T17:34
請問各位每次要增加重量的時候 會在一開始(熱身不算)的時候就直接上最大重量 然後後面組數再持續下降 還是會每一組重量慢慢增加? 目前我在WG練的習慣是在一開始就上大重量 因為怕力竭時加重量會受傷 但一開始就上最大重量做完感覺力氣都沒了 有點影響做其他組的效率 有問過幾個練蠻久的朋友,但大家的看法都有點不一樣 ...

三個月的減重心得

Elvira avatar
By Elvira
at 2018-11-21T16:07
原文大刪,擷取健康部分: 首先大推原Po願意下決心減重,絕對是個好爸爸! 再推減重過程中,有追蹤健檢,關心自己的健康。 其實有定期檢查,不太需要我雞婆,但很多看文章的人不知風險,起而效尤又無風控會有 問題,最近剛好又比較閒就來多話一下。 P.S.關於該攝取多少熱量.復胖與否,瘦身這邊就先不談,單講健康問題。 ...